⚙️AUTOESKAERA: BABESLEKU ETA ZIGORTZAILE ALDI BEREAN

Egun on, irakurle maitea;

Batzuetan autoeskaera ez da perfekzio bila egindako korrika,

baizik eta babes mekanismo bat:

kontrolatzen duzun guztia ez zaizu min egingo.

Zure burua etengabe gainbehera bultzatzen duzu

ez huts egiteko, ez arriskatzeko, ez ukatzeko.

Baina babes hori, askotan, bihurtzen da zigor ezkutua.

Zeren eta zurekin zorrotzena ez den inor ez da.

Besteek barkatzen dizute; zuk ez duzu barkatzen.

Besteek atseden hartzen dute; zuk ez duzu merezi ikusten.

Eta barrutik, zama horrek ez du eteten,

ez baduzu zuk gelditzen.

Autoeskaera babesleku bihurtzen da

zure ahultasuna erakustea beldurgarriegia denean.

Eta zigortzaile bihurtzen da

zure balioa beti frogatu behar duzula uste duzunean.

Honela bizi zarenean:

Ez duzu inoiz “nahikoa” sentitzen.

Zure lorpenak txikitu egiten dituzu.

Zure beharrak azken tokian daude.

Eta zoramenera hurbiltzen zaitu den perfekzioak ez du sekula poztasun ematen.

Hala ere, bada bide bat.

Ez da autoeskaera erabat uztea,

baizik eta zure buruarekin harreman berria sortzea:

leuntasunez, otzantasunez, gizatasunez.

Agian gaur ez duzu dena egingo.

Agian gaur atseden pixka bat merezi duzu.

Eta agian, lehen aldiz, zure ahots barrukoak

ez zaitu zigortuko baizik eta lagundu.

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#autoeskaera

#osasunemotionale

#autokontzeptua

#perfekzionismoa

#barnepresioa

#autolaguntza

#hazkundepersonala

#AneLoreAlzuri