ZURE ALDE

Egun on, irakurle maitea; gaur guztiok elkarrekin izan beharko genukeen bizi-helburuaz hitz egin nahi dizut. Egunero gainditzeko helburua. Askok hazi egiten gara pentsatuz bizitzak perfect izateko eskatzen digula eta hori ez da horrela; espero dugun gauza bakarra da gure misilen bertsiorik onena izaten ikastea. Horretarako, oso garrantzitsua da garapen pertsonala; zenbat eta gehiago ezagutu eta gehiago ikertu, orduan eta hobeto jakingo dugu zein diren gure hobekuntza-arloak, horiek lantzea eta gizakiago eta askeago egiten gaituen ikaskuntzaren emaitzaz gozatzea. Ez zaitut engainatuko; prozesu honek urteak eman ditzake, baina jasotzen diren fruituak oso baliotsuak dira, eta, ondoren, bizitzearen poza, barne bakea eta segurtasuna izango dituzu zure baitan, garapen pertsonal hori ez burutzea oso zaila baita. Horretarako, "Piztu zure bihotza" prestakuntza eskaintzen dizut. Prestakuntza horretan, gatazkak kudeatzen, zure itzalarekin lan egiten eta ikasitako guztia barneratzen eta ...

Egun on, irakurle maitea; gaur kezkatzearen edo kezkatzearen arteko aldeaz hitz egin nahi dizut. Pertsonek, oro har, arazoren bat dutenean, kezkatzeko joera dute; horrek beren bizitzatik aldenduta edukitzen ditu, ez daude orainean, eta etengabe sakabanatzen dira kezkatzen dituen horretan pentsatzeko egiten ari direnaz. Hala ere, beste pertsona batzuk, gutxienak, arduratu beharrean, arduratu egiten dira. Zer esan nahi du honek? Horrek esan nahi du, besterik gabe, pertsona horiek ikasi dutela ez duela ezertarako balio zerbaitez kezkatzeak; izan ere, zerbait pasatzera bideratuta badago, hala ere gertatuko da. Kezkatu beharrean, horrelako pertsonak arduratzen dira. Beren zatia egiten saiatzen dira, eta konponbideari begira egoten dira; adibidez, bikote-gatazka batean badaude, pertsona horiek beren alderdiari dagokiona egiten dute, eta beste alderdiak ere dagokiona egingo duela espero dute. Gatazka konpontzen bada, sekulakoa da, eta konpontzen ez bada, sekulakoa ere bai, horrela beste zerba...

Egun on irakurle maitea; gaur esan nahi dizut zure bizitzan onurarik ez dakarkizuten artxibo zaharrak ezabatzeko garaia iritsi dela, eta, hobeto esanda, kalte egiten ari zaizkizula. Askotan, gatazkak beti leku beretik konpontzen saiatzen gara, bere garaian horrela funtzionatu zigulako; gertatzen dena da, denborarekin, heltzen goazela, hazten ari garela, eta, hala ere, ez ditugula gatazkak konpontzeko ohiturak berritzen, zaharkituak eta eraginkorrak izateari uzten diogula. Ohitura horiek aldatu ahal izateko, kreatibitatea landu beharko duzu, eta gatazkak modu berrietan konpontzeko gai ez bazara, egoera gehiago okertu dezakezu, harreman bat eten, lan bat utzi, herrialde bat utzi, familia utzi... Egoera honetan bazaude eta konturatu bazara bakarrik ez zarela gai  zure gatazkak konpontzeko, orduan kreatibitate gehiago izan ahal izateko, profesional on batengana jo, ardura horretan lagun ahal izateko. Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz. 💛💛💛💛 #BiziErreflexioak #G...

Egun on, irakurle maitea; gaur galdera batzuk egin nahi dizkizut, kontzientzia zabaltzen lagunduko dizutenak: Zure bizitza nola igarotzen den pentsatzen gelditu zara? Zein kontzientzia-puntutatik bizi duzu bizitzaren esperientzia? Jabetzen zara ematen dituzun pausoez? Pilotu automatikoan zoaz? Zure egoa da zure bizitza zuzentzen duena? IRABAZI/IRABAZI irtenbideak bilatzen dituzu? Egotik funtzionatzen dugunean, gurearekin irtetea bilatzen dugu. Egoak gatazka bizi du berearekin ateratzeko, eta gatazkak gure barne-izaerari lotuta bizi baditugu, gatazkatik ikasi eta eboluzionatu egiten dugu. Honekin ez dut nahi okerreko ondoriora iristea: egoa "txarra" da; egoa hor dago gu babesteko, gure biziraupenaz arduratzen da. Maskara hori txikitatik jarri dugu onartua izateko, maitatuak izateko, baina horrek guztiak gure benetako Izatetik urruntzen gaitu, eta hor hasten dira arazoak, ez baikara kontuan hartzen, besteak bakarrik kontuan hartzeko. Eta zuk: Zenbat gauza utzi dizkiozu besteek ...

Egun on, irakurle maitea; gaur azalduko dizut zer egin dezakezun sufrimenduari uko egiteko. Lehenik eta behin, gure sufrimendua ezaguna zaigu. Ezagutzen dugun zerbait da eta, beraz, egoera ezezaguna baino seguruagoa iruditzen zaigu. Agian beldur gara gure sufrimendu-marka pertsonalari uko egiten badiogu, haren lekua hartuko duela modu berri edo okerragoren batek. Bigarren arrazoia garrantzitsua izan liteke, eta ez da atzera bota behar. Gure nortasunaren zati handi bat gure sufrimenduari eustetik dator, horrek guztiak ematen dizkigun kexetatik, tentsioetatik, gatazketatik, justifikazioetatik eta energiatik. Gure nortasunaren sustraia dela ere esan genezake. Geure buruak erabat ulertzen ez ditugun bitartean, nortasunak maila bateraino jarraituko du. Garrantzitsua da jakitea hori gertatuko zaigula, baizik eta etsi eta uko egin diezaiokegula. Jarraitzen badugu eta bertan jarraitzen badugu, behin eta berriz lokartuko garela jakinda ere, egoera aldatu egingo da. Denborarekin, gure esentzia m...

  Egun on, irakurle maitea, gaur benetan maitatzea den horri buruz dagoen uste okerraz hitz egin nahi dizut... * MAITATZEA... "EZ" DA BESTEAREN EMOZIOAK KARGATZEA...* Egunen batean, maitasunez esan beharko diozu zure bikotekideari: Hemendik aurrera, ez naiz gehiago sartuko zure zurrunbilo emozionalean. Zure emozioak errespetatzen eta ohoratzen ditut, baina zureak dira eta ez ditut nik ere biziko. Zure zurrunbilo emozionala zurea baino ez da, bertan jarraitu nahi baduzu... aurrera, zure erabakia errespetatzen dut maite zaitudalako eta zure askatasuna ohoratzen dudalako gizaki gisa, baina ez dut gehiago biziko, nire emozioez arduratu behar dudalako. Zure aliatu eta aholkulari onena izango naiz eskatzen didazunean, baina nire erdigunean mantenduko naiz, nire lasaitasunean, eta are gehiago, hortik... gehiago lagunduko dizut; nire ikuspegi freskotik, zure emozioak xurgatu gabe, aliatu hobea izan naiteke. MAITE ZAITUT... * ZURE EMOZIOAK OHORATZEN DITUT... BAINA ZUREAK DIRA* Ez ahaz...