💡 GESTALT
Egun on, irakurle maitea; oraingoan Gestalti buruz hitz egin nahi dizut.
Zer da Gestalt?
Gestalt psikologia humanistaren korronte bat da, pertzepzioa aztertzen duena. Diziplina honek gure burmuinak kanpoko mundutik jasotzen dituen irudiak ordenatzeko eta formatzeko erabiltzen duen prozesua aztertzen du.
Gestaltek orainaldian ere jartzen du arreta, beraz, terapian bezeroarekin hemen eta orain zentratzen lagunduko digu. Adibidez: kontatzen digun bezero bat etortzen bada, lanetik kaleratzearen ondorioz burua altxatzen ez duena, Gestaltekin zera galdetuko genioke: hemen eta orain nola sentitzen zara horrekin?
Halaber, Gestalten bidez bezeroari une oro gertatzen ari zaionaz arduratzen laguntzen diogu; aurreko adibidearekin jarraituko dugu: zer egin duzu zuk edo ez duzu egin kaleratu zaitzaten? Horrela, bezeroak baloiak kanpora botatzeari uztea eta bere bizitzaren arduradun egitea lortzen dugu, eta, beraz, agintea hartzea; hasieran, bezeroarentzat oso gogorra da gertatzen zaion guztian duen erantzukizunaz jabetzea; hala ere, lehen trago txarra igaro ondoren, bere bizitza aldatzeko eskuetan duen ahalmenaz konturatzen da, eta ahaldundu egiten da.
Gainera, gure bezeroak besteekiko duen mekanismo neurotikoa ikus dezakegu: kirurgia, proiekzioa, bat-egitea eta erretroflexioa.
Kirurgia pertsonek beren baitan txertatzen duten defentsa-mekanismoari dagokio, hau da, ereduak, jarduteko eta pentsatzeko moduak, benetan eurenak ez direnak, baizik eta txikitatik beren ingurune hurbilenetik ikasitakoak eta zalantzan jartzen ez direnak, ziurtzat jotzen baitute. Bezeroa ez da gai bere burua bereizteko, aukeratzeko eta bere benetako beharrak asetzeko, eta zuzenean beste batzuen aginduak eta kontsignak egiteko.
Proiekzioak gatazka emozionaleko egoeretan jarduten du, eta beste pertsona edo objektu batzuei egozten dizkie pertsonarentzat onartezinak diren sentimenduak, bulkadak edo pentsamenduak.
Proiekzio positiboa gertatzen da beste pertsona bati miresteko, inbidiatzeko edo maitatzeko moduko ezaugarriak ematen zaizkionean; hori ohiko osagaia izaten da maitemintzean, adibidez.
Bat egitea, pertsona eta giroa nahasten direnean gertatzen da; bezeroak ez du inolako mugarik sumatzen haren eta giroaren artean. Adibidez: jaioberri bat bere ingurunearekin guztiz bat egiten duen tokian bizi da.
Bat egiten duen pertsona batek, ez daki zer nahi duen, ez daki zer sentitzen duen, ez daki noraino iristen den bera eta non hasten den bestea; elkargunearen adibide bat, ama ukatua izan liteke.
Erretroflexioa beste defentsa-mekanismo bat da; norbere buruari besteei egitea gustatuko litzaiokeena egitea da kontua. Erretrofletore baten jarrerak hauek lirateke: autokritika, gutxiespena, errua, lotsa, somatizazioak...
Horiek dira, besteak beste, gatazka emozionaletan erabiltzen diren defentsa-mekanismo neurotikoetako batzuk.
Gestalt psikologia humanistaren korronte bat da, pertzepzioa aztertzen duena. Diziplina honek gure burmuinak kanpoko mundutik jasotzen dituen irudiak ordenatzeko eta formatzeko erabiltzen duen prozesua aztertzen du.
Gestaltek orainaldian ere jartzen du arreta, beraz, terapian bezeroarekin hemen eta orain zentratzen lagunduko digu. Adibidez: kontatzen digun bezero bat etortzen bada, lanetik kaleratzearen ondorioz burua altxatzen ez duena, Gestaltekin zera galdetuko genioke: hemen eta orain nola sentitzen zara horrekin?
Halaber, Gestalten bidez bezeroari une oro gertatzen ari zaionaz arduratzen laguntzen diogu; aurreko adibidearekin jarraituko dugu: zer egin duzu zuk edo ez duzu egin kaleratu zaitzaten? Horrela, bezeroak baloiak kanpora botatzeari uztea eta bere bizitzaren arduradun egitea lortzen dugu, eta, beraz, agintea hartzea; hasieran, bezeroarentzat oso gogorra da gertatzen zaion guztian duen erantzukizunaz jabetzea; hala ere, lehen trago txarra igaro ondoren, bere bizitza aldatzeko eskuetan duen ahalmenaz konturatzen da, eta ahaldundu egiten da.
Gainera, gure bezeroak besteekiko duen mekanismo neurotikoa ikus dezakegu: kirurgia, proiekzioa, bat-egitea eta erretroflexioa.
Kirurgia pertsonek beren baitan txertatzen duten defentsa-mekanismoari dagokio, hau da, ereduak, jarduteko eta pentsatzeko moduak, benetan eurenak ez direnak, baizik eta txikitatik beren ingurune hurbilenetik ikasitakoak eta zalantzan jartzen ez direnak, ziurtzat jotzen baitute. Bezeroa ez da gai bere burua bereizteko, aukeratzeko eta bere benetako beharrak asetzeko, eta zuzenean beste batzuen aginduak eta kontsignak egiteko.
Proiekzioak gatazka emozionaleko egoeretan jarduten du, eta beste pertsona edo objektu batzuei egozten dizkie pertsonarentzat onartezinak diren sentimenduak, bulkadak edo pentsamenduak.
Proiekzio positiboa gertatzen da beste pertsona bati miresteko, inbidiatzeko edo maitatzeko moduko ezaugarriak ematen zaizkionean; hori ohiko osagaia izaten da maitemintzean, adibidez.
Bat egitea, pertsona eta giroa nahasten direnean gertatzen da; bezeroak ez du inolako mugarik sumatzen haren eta giroaren artean. Adibidez: jaioberri bat bere ingurunearekin guztiz bat egiten duen tokian bizi da.
Bat egiten duen pertsona batek, ez daki zer nahi duen, ez daki zer sentitzen duen, ez daki noraino iristen den bera eta non hasten den bestea; elkargunearen adibide bat, ama ukatua izan liteke.
Erretroflexioa beste defentsa-mekanismo bat da; norbere buruari besteei egitea gustatuko litzaiokeena egitea da kontua. Erretrofletore baten jarrerak hauek lirateke: autokritika, gutxiespena, errua, lotsa, somatizazioak...
Horiek dira, besteak beste, gatazka emozionaletan erabiltzen diren defentsa-mekanismo neurotikoetako batzuk.
Gustatu bazaizu, gogoratu zure lagunekin partekatzea.
Jaso besarkada bat bihotzetik.
💛💛💛💛
Iruzkinak
Argitaratu iruzkina