⚖️ MINA ETA SUFRIMENDUAREN DESBERDINTASUNA

 Egun on, irakurle maitea; inoiz entzungo zenuen Budaren esaldi hau:

"Mina saihestezina da, sufrimendua aukerakoa da"; hala ere, zaila egiten zaigu esaldi hori ulertzea, eta, beraz, jarraian, ulertuko duzula espero dudan argudioa garatuko dut.

Gaur egungo gizarteak pertsonak konbentzitzea lortu du, mina egoera anormala eta erabat baztergarria dela, ez dela beharrezkoa, gogaikarria eta alferrikakoa dela. Errealitatetik urrun, bere neurrian. Haurtzarotik, guraso batzuek ezin dute jasan beren seme-alabek minaren esperientzia bizitzea, dela fisikoa, emozionala edo mentala, eta, beraz, kotoi guztiek inguratzen dituzte, ezer gerta ez dakien, gehiegi babestuz.

Min emozionalari dagokionez, gauzak espero bezala irteten ez direnean, galera, etsipena, porrota, frustrazioa, haustura, maitasunik eza, heriotza... gertatzen direnean, mina batzuetan eramangarria da, beste batzuetan hain da sakona eta bizia, non norbera bere existentzia bitan zatitzen dela sentitzera iristen baita, eta hobe litzateke existitzeari uztea bizitzen jarraitzea baino. Hori guztia barneko izakiak bizi behar dituen esperientzien parte da. Hor aurkitzen dugu mina eta sufrimendua bereizi behar ditugun puntua.

Min emozionalak ohartarazten du, zentzumenak esnatzen ditu, erne egoten da, hasiera eta amaiera bat ditu; onarpena dakar, irakaskuntza dakar, kontzientzia indartzen du, hasi eta amaitzen da, askatu egiten du, osasuntsu dago, mugiarazi egiten du, eboluziora eta aldaketara bultzatzen du, bizitza da bizitzan. Bertute horiek guztiak minari egotz dakizkioke, norberaren bizi-prozesurako aprobetxatzen dakienean.

Eta orduan, zer da sufrimendua? Sufrimendua mina bizi nahi ez izatearen ondorioa da. Sufrimendua eratzen da pertsonak, edozein arrazoirengatik, egoera baten mina ez onartzea erabakitzen duenean eta estrategia emozionalak, mentalak edo kimikoak erabiltzen dituenean min hori oroimenaren leku sakonen batean ezkutatzeko edo, are gehiago, inkontzientearen sakonenean lurperatzeko, baina ezin da pertsonaren esentziatik desagerrarazi. Horregatik, oinaze hori ezkutatu den tokian, bere sufrimendu-pozoia usteltzen eta destilatzen hasiko da, tantaz tanta. Horrela, astebete, hilabete edo urtebete iraun zezakeen oinaze bat bizitza osoan iraun dezakeen sufrimendu bihurtzen da, oinaze hori ez baita bizi behar den esperientzia gisa onartu, giltzapetuta, ezkutatuta eta toxiko geratuko da, egunez egun existentzia pozoituz.

Oinazearen ezaugarriei kontrajarrita, sofrimendu emozionalak ezkutatu egiten du, zentzumenak lokartzen ditu, ukazioa dakar, atonta, hasiera du baina ez du amaierarik, ezjakintasunean mantentzen du, ahuldu egiten du, aliena, esklabo bihurtzen da, gaixotu egiten da, geldiarazi egiten du, ezin du eboluzionatu eta aldatu; azken batean, heriotza da bizitzan.

Mina onartzea ez da eboluzionatzeko eta orekatuta egoteko bakarrik beharrezkoa; gizarte honek kontsumismoa, distrakzioak, pilulak eta hezkuntza (desedukazioa, batez ere) saihestuz egiten duen Barne Izatearen ikaskuntza bat da; mina nola edo hala saihestea normalizatu duen gizarte batean bizi gara, sufrimendu handi edo txiki bihurtuz, pertsonak ezjakintasunean eta esklabotzan mantentzen dituena.

Kontua ez da mina alde batera uztea, oinazea eragiten duten kausa sakonak ezagutzea eta berengan eragitea da, gauzen izaera eta horiek eraldatzeko eta/edo horietatik ikasteko pertsonak duen gaitasuna ulertuz eta onartuz.

Sendatzen duen minaren aurrean, gaixotzen den sufrimenduaren aurrean, gakoa ONARTZEA da.

Eta zuk, esperientzia baten mina onartzen duzu edo sufrimendua iraunarazten duzu egoera horrek zuretzat duen ikaskuntza deszifratzen ez jakiteagatik?

Bizitzan gertatzen zaionagatik sufritzen duen pertsona bat zarela erantzun baduzu, min hori gainditzen lagunduko dizun terapeuta on batengana jotzea gomendatzen dizut; horrela, bizitzako bidaia askoz arinagoa eta atseginagoa egitea lortuko duzu, eta hurrengo mailara eramango zaituzten ikaskuntzaz betea.

Ezin dugu gure bizitzako mina ezabatu, garrantzitsua baita gure bilakaerarako; hala ere, ez dugu sufritzen bizi behar.

Jar zaitez nirekin harremanetan eta pozik lagunduko dizut hainbeste min eragiten dizun egoera hori deszifratzen. Eskatu hitzordua hemen: 615720286

Jaso besarkada bat bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.
💛💛💛💛