🏅ERREKONOZIMENDUA
Egun on, irakurle maitea; gaur giza eboluzioaren bidean eman beharreko bosgarren urratsaz hitz egingo dizut: errekonozimenduaz.
Instintuzko
programa gehienak, emozionalak eta mentalak (gutxi gorabehera. % 97),
funsgabeak dira eta ehuneko txiki bat baino ez (gutxi gorabehera. % 3)
jakitun dira.
Introspekzioak barnera begiratzea eskatzen du, ekintzak eta erreakzioak, interakzioak eta harremanak baldintzatzen dituzten programa horiek, batzuk kontzienteak edo aurrekontzienteak, eta besteak funtsik gabeak, bilatzeko. "Inkontzientea dena kontzienteki egitea" senak, emozioak eta sentimenduak, sinesmenak, ideiak, pentsamenduak, konplexuak, traumak eta gure eboluzioa mugatzen duten programa luzeak aitortzea da; beste behin ere, prozesu hori terapeuta on batekin batera egitea gomendatu behar dizut.
Programa horiek ezagutzea, hor daudela ohartzea, izena jarri ahal izatea eta zure bizitzan ekintza edo erreakzio bakoitza "nondik" egiten duzun jabetzea da.
Bihar hurrengo urratsarekin jarraituko dugu: ULERMENA.
Jaso besarkada bat bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.
Introspekzioak barnera begiratzea eskatzen du, ekintzak eta erreakzioak, interakzioak eta harremanak baldintzatzen dituzten programa horiek, batzuk kontzienteak edo aurrekontzienteak, eta besteak funtsik gabeak, bilatzeko. "Inkontzientea dena kontzienteki egitea" senak, emozioak eta sentimenduak, sinesmenak, ideiak, pentsamenduak, konplexuak, traumak eta gure eboluzioa mugatzen duten programa luzeak aitortzea da; beste behin ere, prozesu hori terapeuta on batekin batera egitea gomendatu behar dizut.
Programa horiek ezagutzea, hor daudela ohartzea, izena jarri ahal izatea eta zure bizitzan ekintza edo erreakzio bakoitza "nondik" egiten duzun jabetzea da.
Bihar hurrengo urratsarekin jarraituko dugu: ULERMENA.
Jaso besarkada bat bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.
💛💛💛💛
Iruzkinak
Argitaratu iruzkina