🤝ZAZPI ERALDAKETA-TRESNA (4.- LAGUNTZA ONA EDUKITZEA)

Egun on, irakurle maitea; gaur eraldaketa pertsonalerako 4. tresna ikusiko dugu: LAGUNTZA ONA  EDUKITZEA.


Gure barne-lanerako zenbat eta laguntza gehiago izan, orduan eta errazagoa izango da eraldaketa-prozesua.

Giro disfuntzionaletan bizi edo lan egiten badugu, barruko lana ez da ezinezkoa, baina bai zailagoa. Gehienontzat ez da hain erraza lana edo familia uztea, nahiz eta zailtasunak izan beraiengan edo haiekin, baina animatuko gaituzten eta gure hazkundearen lekuko gisa jardungo duten beste pertsona batzuk bila ditzakegu. Gainera, taldeak aurki ditzakegu, mintegietara edo tailerretara joan eta gure garapena erraztuko duten egoeretan jarri.

Laguntza ona bilatzeak, halaber, gure egunak antolatzea dakar, arima elikatzen diguten praktiketarako denbora izan dezagun; izan ere, ez du ezertarako edo gutxirako balio zure garapen pertsonalerako bidean ikasten duzun guztia praktikan ez jartzeak; ikasgelan arreta jarriz lortzen da ezagutza, baina ikasitakoa praktikan jarriz soilik lortzen da jakituria.

Bihar, eraldaketa pertsonalerako 5. tresnarekin jarraituko dugu: DENETIK IKASTEA.

Jaso besarkada bat bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

Iruzkinak

Argitaratu iruzkina

Blog honetako argitalpen ezagunak

🫶BESTEAK ZAINTZEA BIZIRAUTEKO MODUA IZAN ZENEAN

Egun on, irakurle maitea, Badira pertsonak besteak zaintzen bizi direnak. Ez aukeragatik, baizik eta ikasi zutelako hori zela bizirik irauteko modua. Goiz ikasi zenuen adi egoten. Besteen beharrak sumatzen. Isiltasunak irakurtzen. Zure balioa erabilgarri izatean zegoela sinetsi zenuen. Laguntzen. Eusten. Konpontzen. Ez zenuen hori maitasuna zelako egin, baizik eta horrela seguru sentitzen zinelako. Besteak zaintzean, zeure burua babesten zenuen. Baina rol horrek prezioa izan zuen. Zure beharrak atzean geratu ziren. Zure nekea isildu zen. Zure mina ikusezin bihurtu zen. Besteen ardura hartzen ohitu zinen, zurea inork hartu ez zuelako. Gaur, gelditu zaitezke. Ez duzu beti sendo izan behar. Ez duzu beti eutsi behar. Zaintzea ez da desagertzen mugak jartzen dituzunean. Maitasuna ez da galtzen zeure burua aukeratzen duzunean. Bizirauteko egin zenuena, gaur kontzientzia bihur daiteke. Eta, poliki-poliki, zeure burua ere zaintzen ikas dezakezu. Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu parte...
Irakurri informazio gehiago

⚙️AUTOESKAERA: BABESLEKU ETA ZIGORTZAILE ALDI BEREAN

Egun on, irakurle maitea; Batzuetan autoeskaera ez da perfekzio bila egindako korrika, baizik eta babes mekanismo bat: kontrolatzen duzun guztia ez zaizu min egingo. Zure burua etengabe gainbehera bultzatzen duzu ez huts egiteko, ez arriskatzeko, ez ukatzeko. Baina babes hori, askotan, bihurtzen da zigor ezkutua. Zeren eta zurekin zorrotzena ez den inor ez da. Besteek barkatzen dizute; zuk ez duzu barkatzen. Besteek atseden hartzen dute; zuk ez duzu merezi ikusten. Eta barrutik, zama horrek ez du eteten, ez baduzu zuk gelditzen. Autoeskaera babesleku bihurtzen da zure ahultasuna erakustea beldurgarriegia denean. Eta zigortzaile bihurtzen da zure balioa beti frogatu behar duzula uste duzunean. Honela bizi zarenean: Ez duzu inoiz “nahikoa” sentitzen. Zure lorpenak txikitu egiten dituzu. Zure beharrak azken tokian daude. Eta zoramenera hurbiltzen zaitu den perfekzioak ez du sekula poztasun ematen. Hala ere, bada bide bat. Ez da autoeskaera erabat uztea, baizik eta zure buruarekin harreman...
Irakurri informazio gehiago