💛ZAZPI ERALDAKETA-TRESNA (6.- GEURE BURUAREKIKO MAITASUNA LANTZEA)
Egun
on, irakurle maitea; aurreko egunetako ordenari jarraituz, gaur eraldaketa
pertsonalerako 6. tresnaz hitz egingo dizut: GEURE BURUAREKIKO
BENETAKO MAITASUNA LANTZEA.
Askotan esan izan da ezin ditugula besteak maitatu elkar maite ez badugu: baina, zer esan nahi du horrek? Normalean, autoestimuarekin edo gozoki emozionalak oparitzearekin zerikusia duela pentsatzen dugu, gure gabezia- edo ezintasun-sentsazioa konpentsatzeko. Posible da, baina gutariko batzuenganako maitasun heldu baten funtsezko alderdi bat gure hazkunde pertsonalaz nahikoa arduratzea da, gure egoeraren edo egoera errealaren atsekabetik edo minetik ihes ez egiteko. Geure burua maitatu behar dugu ez abandonatzeko adina, eta gure bizitzan erabat presente ez gauden neurrian abandonatzen gara. Kezka, fantasia, tentsio eta antsietateetan harrapatuta geratzen garenean, gure gorputz eta sentimenduetatik bereizten gara, eta, azkenik, gure izaeratik.
Gure nienganako benetako maitasunak, gu guztion onarpen sakona suposatzen du; guregan benetan garen bezala berriro egotea dakar, esperientzia aldatzen saiatu gabe. Ondo doa, halaber, ezaugarri horretako maila bat duten pertsonen konpainia bilatzea.
Bihar, eraldaketa pertsonalerako 7 tresnen errepasoa amaituko dugu, azken tresnarekin: PRAKTIKA BATI JARRAITZEA.
Askotan esan izan da ezin ditugula besteak maitatu elkar maite ez badugu: baina, zer esan nahi du horrek? Normalean, autoestimuarekin edo gozoki emozionalak oparitzearekin zerikusia duela pentsatzen dugu, gure gabezia- edo ezintasun-sentsazioa konpentsatzeko. Posible da, baina gutariko batzuenganako maitasun heldu baten funtsezko alderdi bat gure hazkunde pertsonalaz nahikoa arduratzea da, gure egoeraren edo egoera errealaren atsekabetik edo minetik ihes ez egiteko. Geure burua maitatu behar dugu ez abandonatzeko adina, eta gure bizitzan erabat presente ez gauden neurrian abandonatzen gara. Kezka, fantasia, tentsio eta antsietateetan harrapatuta geratzen garenean, gure gorputz eta sentimenduetatik bereizten gara, eta, azkenik, gure izaeratik.
Gure nienganako benetako maitasunak, gu guztion onarpen sakona suposatzen du; guregan benetan garen bezala berriro egotea dakar, esperientzia aldatzen saiatu gabe. Ondo doa, halaber, ezaugarri horretako maila bat duten pertsonen konpainia bilatzea.
Bihar, eraldaketa pertsonalerako 7 tresnen errepasoa amaituko dugu, azken tresnarekin: PRAKTIKA BATI JARRAITZEA.
Bihotzetik besarkada bat jaso ezazu.
💛💛💛💛
Iruzkinak
Argitaratu iruzkina