📈 D.A.F.O -A (BIGARREN ZATIA)

Egun on, irakurle mairtea; atzo DAFO-aren lehen zatian zure ahulguneak eta indarguneak eta mehatxuak eta aukerak kontuan hartzen direla ikusi ondoren. Bigarren zati honetan, ahulguneak nola geldiarazi eta indargune nola bihurtu aztertuko dugu, baita zure indarguneak nola indartu eta zure helburuak lortzeko hobeto nola erabili ere. Ikus dezagun eskema:



BARNE-ANALISIA

PUNTU AHULAK, HALA NOLA GELDIARAZTEA ETA INDARGUNE BIHURTZEA

D1

D2

D3

D4

D5

INDARGUNEAK: INDARTZEA ETA HOBETO ERABILTZEA

F1

F2

F3

F4

F5

Eskeman ikusten duzunez, lehenik eta behin, zure ahulguneak berriro idatzi behar dituzu, eta, ondoren, idatzi zer egin dezakezun ahulgune hori elikatzeari uzteko, eta zure ustez nola bihur dezakezun indargune.

Adibidez:

Nire ahulgunea tartamuduoa naizela da, eta horrek akonplejatu egiten nau.

Ahulgune hori elikatzeari uzteko, nire autoestimuarekin lagunduko didan terapeuta batengana joan naitekeela bururatzen zait, eta nire indargune bihurtzeko totelen bakarrizketak egiteko erabil dezakedala. (Barka diezadala totelen batek hau irakurtzen ari bada eta minduta sentitzen bada; nahi dudan azken gauza inor mintzea da, bururatu zaidan adibidea da).

Eta, azkenik, sartu behean zure indarguneak eta nola bultza ditzakezun zure helburua lortzen lagun diezazuten.

Adibidez:

Nire indarguneetako bat diziplina handikoa naizela bada, nire helburuak lortzeko behar diren urrats guztiak egiteko erabil dezaket.

Bihar amaituko dugu DAFO-arekin, eta aztertuko dugu nola defenda zaitezkeen hainbat mehatxutatik, eta nola aprobetxatzen eta berrantolatzen dituzun agertzen zaizkizun aukerak.

Jaso besarkada bat bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛