🔄 ESPERIENTZIAREN ZIKLOA
Egun
on, irakurle maitea; Gestalt-en esaten dugu esperientziaren zikloa hasten dela organismo
batek (pertsonak), atsedenean egonik, premia bat sentitzen duenean;
pertsona horretaz jabetzen da eta hura ase dezakeen elementu edo
objekturen bat identifikatzen du dagoen espazioan.
Zinkerren arabera, ATSEDEN EGOERA batetik abiatuta, beharra SENTSAZIO moduan azaleratzen da.
Sentsazioa zentzumen-seinale zehaztugabeetan erregistratzen da: gorputzaren deserosotasuna, ahoaren lehortasuna, etab.
Hurrengo urratsa KONTURATZEA da, kontzientzia hartzea, sentitutako sentsazio horri izena jartzea besterik ez baita: "gose edo egarri naiz", "logura dut" eta abar.
Jarraian, energiaren mobilizazioa dator, ENERGETIZAZIOA izenekoa, hau da, gorputzeko kitzikapen-egoera, martxan jartzeko prestatzen gaituena: janaria edo ur freskoaren botila ikusten dut.
Laugarren urratsa EKINTZA da; sortutako premia hori asetzera bideratutako mugimendua hasten da: hozkailura joaten naiz janari edo ur bila.
Esperientziaren zikloaren bosgarren urratsa KONTAKTUA da, non pertsonaren beharra ingurunearekin elkarreraginean konpontzen den: nola, edan...
Ziklo honetako azken urratsa ERRETIRATZEA da, hasierako ATSEDEN egoerara itzultzea. Behin beharra asetuta eta beste premia bat sortu arte, ez da zikloa berriro martxan jarriko.
Goian aipatutako gauza hutsalen kasuan (jatea edo edatea), normalean ez da arazorik izaten zikloa osatzeko eragozpen handirik gabe, elikadura-nahasteren bat edo alkoholismoa ez bada.
Hurrengo egunetan, zikloaren eteteei buruz hitz egingo dizut, mekanismo neurotikoen bidez, neurri handiagoan edo txikiagoan guztioi eragiten digutenak eta gure bizitzan gatazka bat baino gehiago (barnekoa edo kanpokoa) sor diezagukeenak.
Zinkerren arabera, ATSEDEN EGOERA batetik abiatuta, beharra SENTSAZIO moduan azaleratzen da.
Sentsazioa zentzumen-seinale zehaztugabeetan erregistratzen da: gorputzaren deserosotasuna, ahoaren lehortasuna, etab.
Hurrengo urratsa KONTURATZEA da, kontzientzia hartzea, sentitutako sentsazio horri izena jartzea besterik ez baita: "gose edo egarri naiz", "logura dut" eta abar.
Jarraian, energiaren mobilizazioa dator, ENERGETIZAZIOA izenekoa, hau da, gorputzeko kitzikapen-egoera, martxan jartzeko prestatzen gaituena: janaria edo ur freskoaren botila ikusten dut.
Laugarren urratsa EKINTZA da; sortutako premia hori asetzera bideratutako mugimendua hasten da: hozkailura joaten naiz janari edo ur bila.
Esperientziaren zikloaren bosgarren urratsa KONTAKTUA da, non pertsonaren beharra ingurunearekin elkarreraginean konpontzen den: nola, edan...
Ziklo honetako azken urratsa ERRETIRATZEA da, hasierako ATSEDEN egoerara itzultzea. Behin beharra asetuta eta beste premia bat sortu arte, ez da zikloa berriro martxan jarriko.
Goian aipatutako gauza hutsalen kasuan (jatea edo edatea), normalean ez da arazorik izaten zikloa osatzeko eragozpen handirik gabe, elikadura-nahasteren bat edo alkoholismoa ez bada.
Hurrengo egunetan, zikloaren eteteei buruz hitz egingo dizut, mekanismo neurotikoen bidez, neurri handiagoan edo txikiagoan guztioi eragiten digutenak eta gure bizitzan gatazka bat baino gehiago (barnekoa edo kanpokoa) sor diezagukeenak.
Jaso besarkada bat bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.
💛💛💛💛
Iruzkinak
Argitaratu iruzkina