🌿OHITURA ONURAGARRIAK

Egun on, irakurle maitea; gaur ohitura onuragarri batzuk ikusiko ditugu.

Ibili egunero 10-30 minutu; oinez zoazela, egin irribarre.

Eseri isilik gutxienez 5 minutuz egunero.

Entzun musika ona, benetako janaria da izpirituarentzat.

Goizean jaikitzean, egin ezazu helburu zehatz bat.

Bizi zaitez: energiakin, gogo biziz eta enpatiarekin.

Jokatu eta pasa den urtean baino gehiago dibertitu.

Irakurri liburu gehiago aurreko hilean baino.

Begiratu egunean behin gutxienez zerura eta ohartu inguratzen zaituen munduaren handitasunaz.

Amets gehiago esna zauden bitartean.

Saiatu egunero gutxienez hiru laguni barre eragiten.

Ezabatu zure bizitzaren desordena eta utzi energia berria isurtzen.

Ez gastatu zure denbora ederra esamesetan, iraganeko gauzetan, pentsamendu negatiboetan edo zure kontroletik kanpoko gauzetan. Hobe zure energia orainaren alde positiboan inbertitzea.

Konturatu bizitza eskola bat dela eta zu ikasteko zaudela hemen. Arazoak ikasgaiak dira, joan eta etorri; horietatik ikasten duzuna bizitza osorako da.

Irribarre egin eta barre egin gehiago.

Ez utzi pasatzen nahi duzuna besarkatzeko aukera.

Alde batera utzi behar ez diren epaiketak.

Ez duzu eztabaida bakoitza irabazi behar; onartu ez zaudela ados eta ikasi bestearengandik.

Jar zaitez bakean zure iraganarekin, horrela ez du zure oraina hondatuko.

Ez alderatu zure bizitza beste batzuenarekin; ez dakizu zer bide egin duten bizitzan.

Inor ez dago zure zorionaren kargu, zu zeu izan ezik.

Gogoratu zuk ez duzula gertatzen zaizun guztiaren kontrola, baina bai horrekin egiten duzunarena.

Egunero zerbait berria ikasten du.

Besteek zutaz pentsatzen dutena ez da zure ardura.

Preziatu zure gorputza eta gozatu, bakarra da.

Berdin dio egoera hain ona edo txarra den, aldatu egingo da.

Lagun onak lantzen ditu.

Baztertu erabilgarria ez den edozer.

Inbidia denbora galtzea da; zuk behar duzun guztia daukazu.

Onena etortzeke dago oraindik.

Jaiki, jantzi eta joan topaketa horretara.

Deitu maiz zure senideei.

Gauero, oheratu aurretik, eskerrak ematen dizkizu jasotakoagatik eta lortutakoagatik.

Gogoratu bedeinkatuegi zaudela estresatuta egoteko.

Gozatu bidaiaz. Aukera bakarra duzu, atera iezaiozu probetxurik handiena.

Bizitza ederra da, goza ezazu une oro.



Jaso besarkada bat bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛