💬GAITZESPENAK

Egun on, irakurle maitea; gaur gogoeta hau egin nahi dizut:

Norbaitek iraintzen zaituenean, edo gauza batera murrizten zaituenean,

Eskatu ez zenuen aholku bat ematen dizutenean,

Beren minagatik errua botatzen dizutenean,

Entzuten ez dizutenean, eta beraiei buruz bakarrik hitz egiten dutenean,

Gainerakoekin alderatzen zaituztenean,

Ez zaituztenean aintzat hartzen, baliogabetzen, epaitzen edo iseka egiten dizutenean zure pentsamendu eta sentimenduei.



Geldi. Hartu arnasa.



Gogoratu bere mina dela, ez zurea.

Gogoan izan esnatzen zareten arte amets egin dezakezuen amets bakarra amesten ari zaretela.

Gogoratu ez zaituztela ezagutzen, beren fantasia besterik ez.



Agian zailegia izango zaie beren burua maitatzea.

Agian beren balioa kanpoan bilatuko dute.

Beharbada, beren arnasatik, gorputzetik, bizitasun ederretik, benetako bokaziotik deskonektatuta egongo dira.

Beharbada, mundu dualista batean bizi dira, non ona eta txarra, zuzena eta okerra, arrakasta eta porrota dauden.

Beharbada ahaztu egin zitzaien bizitzeko alaitasun hutsa.



Agian zuk ulertuko duzu hau.

Beharbada zu egon zara egon zareten tokian.



Ez saiatu orain aldatzen. Agian ez dira inoiz aldatuko.

Ez saiatu zuzentzen. Zuek ez duzue zuzentzeko eskatzen.

Zenbat eta presio gehiago, orduan eta gehiago urrunduko dira zugandik.

Ez sartu haien tristezietan.

Ikusi argi, baita errukia ere, baina presiorik ez.



Ondo dago zuek molest sentitzea. Bai, benetan.

Emaiezu lekua molest senti daitezen.

Ondo dago zugatik desengainatuta sentitzea.

Eman lekua desengainua senti dezaten.

Ongi da epaitzea. Bere epaiketetarako ere tarte bat irekitzen du.



Eman lekua zure pentsamendu eta sentimenduei!

Utz ezazu triste sentitzen, haserre, errudun, mesfidati.

Utz iezaiezu kemen baliotsu horiei barrutik bainatzen.

Ez dizute minik emango, mugitzen uzten badiezu.



Bai, bidaia honetan zaindari asko ezagutuko dituzu.

Egin zure bidea, hala ere, eta utzi gainerakoei berea egiten.

Ez duzu zure bidea justifikatu behar, ezta defendatu ere.

Egon zaitez zugandik hurbil garai zail hauetan.



Ez borrokatu iluntasunaren aurka, ez du inolako botererik.



"Piztu zure argia, besterik gabe".


Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

• #BiziErreflexioak

• #GarapenPertsonala

• #Autolaguntza

• #Motibazioa

• #Inspirazioa

• #Gainditasuna

• #Ongizatea

• #PentsamenduPositiboa

• #Autozaintza

• #EraldaketaPertsonala

• #Autoezagutza

• #OhituraOsasungarriak

• #HelburuPertsonala

• #Autoestima

• #Biziasmoa

• #ArrakastaPertsonala

• #BilakaeraPertsonala

• #MentalitatePositiboa

• #ErabatekoKonzientzia

• #HazkundeIntegrala

• #ZureAldeoApostua

• #PiztuZureBihotza