🔓BAIMENA EMATEAREN GARRANTZIA

Egun on, irakurle maitea; gaur baimena ematearen garrantziaz hitz egin nahi dizut...

Eguneroko bizitzako gaixotasun eta larritasun askok kausa komun bat dute: gainkargatuta gaude.

Ez gaituzte bizitzaz gozatzeko hezi, baizik eta ustezko betebehar hauen pisu psikologiko eta fisikoa eramateko:

horrela jokatu behar dut...

zuzena izan behar dut...

ahalik eta ongien egin behar dut...

perfektua izan behar dut...

Exijentzia gehiegi dira, denborarekin auto-exijentzia bihurtu ditugunak, baina ezinezkoa da hainbeste barne-ordenari eta kanpo-ordenari erantzutea ahitu gabe.

Horregatik, garrantzitsua da baimena ematen hastea...

Bizitzan zehar ibiltzeko baimena...

Hartutako konpromiso bat bertan behera uzteko baimena...

Exijentziarik ez onartzeko baimena...

Baimena harreman intimoetan, egin nahi ez duena ez egiteko.

Baimena bizitza haurtzaroan kontatu ziguten bezala ez ikusteko, gabeziak, beldurrak eta bekatuak bezala...

Baimena gurasoek eta hezi ninduten pertsonek eragindako beldurrak desagertzen uzteko...

Egiten dudan guztia ez azaltzeko baimena...

Huts egiteko baimena ez behin bakarrik, baizik eta zenbat aldiz gertatzen zaidan...

Osasun ona izateko baimena...

Amorratzeko, atsekabetzeko edo min nork egin didan gorrotatzeko baimena...

Kontraesanak diruditenekin erabat onartzeko baimena...

Nire kabuz erabakitzeko baimena...

Pertsona argia, sinplea eta zuzena izateko baimena...

Eskuzabalak izateko eta zein pertsonarekin naizen aukeratzeko baimena...

Horretarako eta bururatzen zaizun eta inor kaltetzen ez duen guztirako, eman baimena, zure osasunak, oro har, eskertuko dizu.

Joaquín Argenteren "Me doy permiso" liburuan inspiratutako artikulua, hemendik irakurtzea gomendatzen dizudana.

Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

• #BiziErreflexioak

• #GarapenPertsonala

• #Autolaguntza

• #Motibazioa

• #Inspirazioa

• #Gainditasuna

• #Ongizatea

• #PentsamenduPositiboa

• #Autozaintza

• #EraldaketaPertsonala

• #Autoezagutza

• #OhituraOsasungarriak

• #HelburuPertsonala

• #Autoestima

• #Biziasmoa

• #ArrakastaPertsonala

• #BilakaeraPertsonala

• #MentalitatePositiboa

• #ErabatekoKonzientzia

• #HazkundeIntegrala

• #ZureAldeoApostua

• #PiztuZureBihotza