💔ZAURITUTAKO HAURRAK ZURE BIKOTE-HARREMANAK GOBERNATZEN DITUENEAN

Egun on, irakurle maitea, gaur hitz egingo dizut zauritutako barruko haurrak zure bikote-harremanak gobernatzen dituenean...

Denok hazi gara haurtzaroan konpondu gabeko premiekin, premia horiek gaur egun konponduak izatea bilatzen dute eta gehien proiektatzen ditugun pertsonak bikotea dira. Haurra bi modutan agertzen da: modu askean, non zure zati bat maitekorra, dibertigarria, samurra den, haur maitekor eta dibertigarri bat bezala, eta beste zatia haur zauritu bat den, haurtzaroan amaitu gabe geratu zena ixtea bilatzen duena.

BIKOTEAN ZAURITUTAKO HAURRAREN EZAUGARRIAK:

1. Biktima sentitzen zara, erantzukizunik eza, jarrera pasiboa.

2. Afektibitate-eskari handia dago, ezer ez da nahikoa.

3. Iraunkorrak ez diren erlazioak, eraikitzen ez jakitea. Pazientzia gutxikoa eta intolerantea.

4. Gaindimentsionatu egiten dituzu arazoak, berritxoak egiten dituzu.

5. Egozentrikoa, bere beharretan bakarrik pentsatzen du edo bestean galtzen da eta bere beharrak ahazten ditu.

6. Mendekotasuna eta kontrola, jeloskorra, posesiboa, askatzen ez jakitea.

7. Ez daki amaitzen edo mugak jartzen.

8. Mesfidantzaren zentzu sakona du. Abandonatua, traizionatua.

HAURTZAROA BIKOTEKIDEAREKIN IRUDIKATZEN DUZU:

– Haurtzaroan bizitakoa azpimarratzen duten esperientziak dira, balio ez duen sentsazioa, bakardadea, arbuioa, lotsa.

– Barruko haurrak gure oinarrizko sinismen-sistema osatzen du.

– Esperientzia batzuk gabezietan oinarrituta ikasi genituen, eta gaur egun eraldatu egin behar ditugu.

ZER BILATZEN DU ZURE HAUR ZAURITUAK?

Gure gorputz emozionala, haurtzaroan bizi duguna, heltze-prozesua amaitzea bilatzen duena, eta, horretarako, haurren beharrei lekua eman behar zaie.

ZAURITUTAKO HAURRAK ESKATZEN DIZKIZUN BOST GAUZA:

1. Zure benetako nia berreskuratzea, maskararen atzean ezkutatuta geratu zen hori.

2. Zikloak ixtea, sendatzea, adierazi gabe geratu zena negar egitea.

3. Zure heldua haztea, zure ni zaurgarriaren kargu eginez, gizaki gisa haziko zara.

4. Zeure buruaren aita-ama ona izaten irakastea, zeure burua maitatzen ikastea.

5. Boterea eta autoafirmazioa berreskuratzea, azpimundua.

BEGIRATZEKO BOST MODU:

1. Egin zaitez zure beharren erantzule, ez errurik bota eta ez bilatu alde guztietatik gurasorik.

2. Utzi "biktima" rola, zure zati honek minean irristarazi zaitzake urteetan zehar.

3. Behatu haurrak orainaldiko egoerak zein diren, eta haserre badago, triste badago, beldur bada, deskubritu zure adikzio-emozioa.

4. Ikasi zurekin elkarrizketa izaten, hitz egin zauritutako niarekin eta ukitu haren mina.

5. Utzi haurtzaroan hainbeste mindu zintuena birsortzeari, zer behar izan zenuen? Gaur ikasi hori zure bizitzara erakartzen eta behar duzuna ematen...



Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

• #BiziErreflexioak

• #GarapenPertsonala

• #Autolaguntza

• #Motibazioa

• #Inspirazioa

• #Gainditasuna

• #Ongizatea

• #PentsamenduPositiboa

• #Autozaintza

• #EraldaketaPertsonala

• #Autoezagutza

• #OhituraOsasungarriak

• #HelburuPertsonala

• #Autoestima

• #Biziasmoa

• #ArrakastaPertsonala

• #BilakaeraPertsonala

• #MentalitatePositiboa

• #ErabatekoKonzientzia

• #HazkundeIntegrala

• #ZureAldeoApostua

• #PiztuZureBihotza