👫 AUKERATU BIZIKIDE BAT
Egun on, irakurle maitea; gaur tips batzuk utzi nahi dizkizut, lagun bat aukeratzeko...
AUKERATU BIZIKIDE BAT
1- Aukeratu norbait itsua bazina bezala.
Itxi begiak eta begiratu zer senti dezakezun pertsona horretaz, haren adeitasunaz, haren leialtasunaz, haren ulermenaz, haren debozioaz, zutaz arduratzeko duen trebetasunaz, bere burua izaki independente gisa zaintzeko duen gaitasunaz. Gure kulturan asko oinarritzen gara gure kanpoko begiekin ikusten dugunean. Baina gure maitasunaren xedeari begiratzen diogunean, askoz garrantzitsuagoa da begiak itxita ikusten duguna.
2- Aukeratu ikasteko gaitasuna duen norbait.
Bizitza osorako maitale baten eta iheskor baten artean benetan bereizten duen zerbait badago, ikasteko trebetasuna duen pertsona bat da. "Ezjakina tolerantetasun gutxikoa da" dio esaera zaharrak. Gauza berriak ikasi ezin dituztenak, gauzak berriaren argitan ikusi ezin dituztenak, munduari eta gauzek edo pertsonek nola funtzionatzen duten jakin ezin dezaketenak, askotan itxi eta esan egiten dira. "Ez, horrek horrela izan behar du, horrela", eta bizitza osoko harreman baterako hobe da ikasten eta eboluzionatzen irekitzen eta ixten den norbaitekin egotea.
3- Aukeratu zu bezalakoa izan nahi duen norbait, indartsua eta sentibera aldi berean.
Hitz horien esanahia ez nahasteko, ez lotzeko zurruntasunarekin eta hauskortasunarekin. Zuhaitz bat indartsua den zentzuko indarra: haize bortitzak jo dezake, baina eutsi egingo zaio, malgua delako eta haizearekin batera aurrera eta atzera mugituko delako. Eta sentiberatasunari dagokionez, ikusteaz ari naiz, norberaren inguruan dauden gauzei erne egoteaz. Pertsona batzuek laguntza txiki bat behar izan dezakete honetan, baina sarritan, beren buruan edo bihotzean sakoneko lekuren batean, esna eta erne daude gauza horiei guztiei, baina ez dakite nola artikulatu. Horregatik da hain garrantzitsua 2. zenbakia: ikasteko trebetasuna. Munduko aukera eta ahalmen guztiak izan ditzakezu atsegina, maitasunezkoa, elizkoia, ona eta gizadiaren maitale ezagunena izateko, baina ezin baduzu potentzial hori garatzen ikasi. Orduan ez du ezertarako balio!
4- Aukeratu zauritzen duzunean mina sentitu eta erakutsiko dizun norbait.
Eta alderantziz... aukeratu norbait zauritzen zaituenean zure mina ikusi eta erregistratuko duena. Hau oso garrantzitsua da. Modu askotan jendeak mina erakusten du. Batzuetan, erreklamatzea pertsona arrotzenek egiten duten gauzetako bat da. Erreklamatzen dute, erotu egiten dira... baina beren oinaze-adierazpena da. Okerrena da zure kideari atsegina ez den zerbait egiten diozunean, edo pentsaezina denean eta berak erreakziorik erakusten ez duenean. Bere buruari zure aurrean benetan gizatiar agertzen utziko ez balio bezala. Harreman asko edo batzuk izan genituen, gure bizitza eman nahiko genukeen norbait aurkitu aurretik. Itxaropen handiekin hasten ziren baina hutsegiteekin eta akzidenteekin amaitzen ziren harreman askotan sentitu genituen zauriak. Bestalde, ukitu gabe ez dagoen beste bat aurkituko duzu, nolabait zaurituta dagoena. Horren ondorioz, zure lagunak mina erakusteko duen trebetasuna zure mina hautemateko duen trebetasuna bezain garrantzitsua da. Oso garrantzitsua da! Izan ere, harremanen izaeraz, tentsio une batzuetan presioa egin genuen edo besteari min eman zion zerbait egin genuen, eta hori ezin da erabat saihestu, baina ez da zauri bera izan behar behin eta berriz. Jendeak ikasi egin behar du. Baliteke norbaitek sumindura eta sufrimendua metatu izana, aurreko maitaleen zauriak, eta, horrela, maitale berria zauritzeko trebetasuna hartu izana, baita hura zauritzeko desirak gainezka egin ere. Orduan, gelditzeko gai izan behar du, beste pertsonarengan mina ikusten duenean gelditzeko.
5- Barne-bizitza duen pertsona bat aukeratzen du.
Erlijioa lantzen, marrazten, idazten, meditazioaren bidez, maite dudan zerbait. Bidaian dagoen eta bidelagun gisa ikusten zaituen pertsona bat aukeratu. Bestearekin eta aldi berean erabat bananduta egoteko trebetasuna oso garrantzitsua da. Harremanak ziklikoak dira, eta elkarrengandik oso hurbil egoteko uneak daude, eta aldentzeko uneak ere bai.
6- Aukeratu bizitzan zure grinen antzekoak dituen norbait.
Harreman batek memoria bat eraikitzen du. Memoria horiek, partekatutakoa, "itsasgarria" da harremana lotzen duena. Plazerra da elkarrekin garai onak gogoratzea, baina baita garai gogorrak ere. Elkarrekin benetan gozatzen duten ezer ez badago, oso zaila da garai hauek bestearekin igarotzea. Bata bestearengandik oso desberdina izan badaiteke ere eta oso gauza desberdinak egin badaitezke ere, zerbait egon behar da, gauza sinple bat: bainuontzian elkarrekin atseden hartzea edo ilea eguzkitan elkarrekin lehortzea, edo gauero sagarrari buelta ematea, edo hauetako edozein gauza oso sinplea... badakit pentsatzen egongo zarela, goizean hortzak elkarrekin eskuilatzea... Bai, hau baino pixka bat gehiago.
7- Aukeratu antzeko balioak dituen norbait.
Seme-alabak izateari, haurren jaiotzari, familiari, gizon eta emakumeen rolei eta diruari eta erlijioari buruzko ideiei dagokienez. Agian gauza horiek guztiak batera dira ideala eta ezin dituzu guztiak aurkitu batez ere harremanaren hasieran, baina kontuan izan dezakezu. Antzeko balioak dituen norbait aukeratzeak harremanean dauden tirabirak gutxitzearekin du zerikusia, eta gauza horiek sintonizatu egin behar dira benetako konpromisoa badago. Sintonia hori maila pragmatiko batean ere eman behar da, eta maila praktiko horietan beste maila sotilago batzuetan errazago gertatzen denean.
8- Aukeratu errukiorra den norbait, entzuteko gai den norbait, denbora emango dizun norbait.
Bereziki pertsona oldarkorra bazara, zu bezain oldarkorra ez den lagun bat daukazunean, moteltasun pixka bat aurkituko duzu, zuretzat ona izango dena. Mantso samarra den norbait ere, oso desberdina den kide batekin egotean, pixka bat bizkortuko da. Eta denbora baten ondoren harremanaren erritmo propioa aurkitu ahal izango dute. Batzuetan, pertsonek zortzi edo bederatzi urte eman behar dituzte erritmo hori erabat garatu arte. Denbora behar da mirari bat eraikitzeko... ez mirari bat elkarrekin daudelako, baizik eta harreman baten erdian dagoen indarragatik, maitasunaren gida sakonagatik.
9- Aukeratu bere buruaz barre egin dezakeen norbait.
Txiste bat egin ahal izatea eta egoerari eta bere buruari barre egitea oso garrantzitsua da. Baina demagun ez daukazula oso kide barregarririk, aukeratu norbait eztabaida bat gelditu eta egoerari barre egiten ikas dezakeena (itzuli 2. puntura, ikasteko gaitasuna duen norbait).
10- Aukeratu akatsak eta ezaugarriak onar diezazkiokezun norbait.
Tentsio- eta neke-uneetan, lagun batengandik gehien erakarriko zintuzten gauzak, gauzarik xarmagarrienak, gero erotu egingo zintuztenak izango ziren... Beraz, ez pentsatu beste pertsonak benetan gogaitzen dituen gauzak dituen norbaitekin bizi zaitezkeenik eta zuretzat garrantzitsuak ez direnik, berak egiten dituelako eta bera zure maitalea delako. Badira gauza batzuk onartezinak direnak edozein erlaziotan, dela ezkontza, dela gizarteak, dela negozioak. Alkoholismoa, sexu-abusua, jolasa, jarduera kriminalak, egia esaten ez duen pertsona bat, aurpegira begiratu ezin dizun pertsona bat, fedea eman ezin diozun pertsona bat, bere akatsak estaltzeko edozer egin dezakeen pertsona bat. Hori guztia litzateke harreman bat eraikitzea ziurtasunik gabeko eremu batean.
11- Lagunak izatea eta ez bakarrik maitaleak.
6- Aukeratu bizitzan zure grinen antzekoak dituen norbait.
Harreman batek memoria bat eraikitzen du. Memoria horiek, partekatutakoa, "itsasgarria" da harremana lotzen duena. Plazerra da elkarrekin garai onak gogoratzea, baina baita garai gogorrak ere. Elkarrekin benetan gozatzen duten ezer ez badago, oso zaila da garai hauek bestearekin igarotzea. Bata bestearengandik oso desberdina izan badaiteke ere eta oso gauza desberdinak egin badaitezke ere, zerbait egon behar da, gauza sinple bat: bainuontzian elkarrekin atseden hartzea edo ilea eguzkitan elkarrekin lehortzea, edo gauero sagarrari buelta ematea, edo hauetako edozein gauza oso sinplea... badakit pentsatzen egongo zarela, goizean hortzak elkarrekin eskuilatzea... Bai, hau baino pixka bat gehiago.
7- Aukeratu antzeko balioak dituen norbait.
Seme-alabak izateari, haurren jaiotzari, familiari, gizon eta emakumeen rolei eta diruari eta erlijioari buruzko ideiei dagokienez. Agian gauza horiek guztiak batera dira ideala eta ezin dituzu guztiak aurkitu batez ere harremanaren hasieran, baina kontuan izan dezakezu. Antzeko balioak dituen norbait aukeratzeak harremanean dauden tirabirak gutxitzearekin du zerikusia, eta gauza horiek sintonizatu egin behar dira benetako konpromisoa badago. Sintonia hori maila pragmatiko batean ere eman behar da, eta maila praktiko horietan beste maila sotilago batzuetan errazago gertatzen denean.
8- Aukeratu errukiorra den norbait, entzuteko gai den norbait, denbora emango dizun norbait.
Bereziki pertsona oldarkorra bazara, zu bezain oldarkorra ez den lagun bat daukazunean, moteltasun pixka bat aurkituko duzu, zuretzat ona izango dena. Mantso samarra den norbait ere, oso desberdina den kide batekin egotean, pixka bat bizkortuko da. Eta denbora baten ondoren harremanaren erritmo propioa aurkitu ahal izango dute. Batzuetan, pertsonek zortzi edo bederatzi urte eman behar dituzte erritmo hori erabat garatu arte. Denbora behar da mirari bat eraikitzeko... ez mirari bat elkarrekin daudelako, baizik eta harreman baten erdian dagoen indarragatik, maitasunaren gida sakonagatik.
9- Aukeratu bere buruaz barre egin dezakeen norbait.
Txiste bat egin ahal izatea eta egoerari eta bere buruari barre egitea oso garrantzitsua da. Baina demagun ez daukazula oso kide barregarririk, aukeratu norbait eztabaida bat gelditu eta egoerari barre egiten ikas dezakeena (itzuli 2. puntura, ikasteko gaitasuna duen norbait).
10- Aukeratu akatsak eta ezaugarriak onar diezazkiokezun norbait.
Tentsio- eta neke-uneetan, lagun batengandik gehien erakarriko zintuzten gauzak, gauzarik xarmagarrienak, gero erotu egingo zintuztenak izango ziren... Beraz, ez pentsatu beste pertsonak benetan gogaitzen dituen gauzak dituen norbaitekin bizi zaitezkeenik eta zuretzat garrantzitsuak ez direnik, berak egiten dituelako eta bera zure maitalea delako. Badira gauza batzuk onartezinak direnak edozein erlaziotan, dela ezkontza, dela gizarteak, dela negozioak. Alkoholismoa, sexu-abusua, jolasa, jarduera kriminalak, egia esaten ez duen pertsona bat, aurpegira begiratu ezin dizun pertsona bat, fedea eman ezin diozun pertsona bat, bere akatsak estaltzeko edozer egin dezakeen pertsona bat. Hori guztia litzateke harreman bat eraikitzea ziurtasunik gabeko eremu batean.
11- Lagunak izatea eta ez bakarrik maitaleak.
Eta ez da bakarrik zuk esatea "nik badakit zer esan nahi duen horrek, esan nahi du gustatu eta maite dudala" hori baino gehiago esan nahi du, eta epaitzeko modu bat pentsatzea da. Egingo zenuke zure bikotekidearen alde zure lagunik onenaren alde egiteko prest zaudena? Prest al zaude entzuteko, prest al zaude berak hitz egin nahi dituen gauzei buruz hitz egiteko, esaten duenaren edo egin nahi duenaren xehetasunei arreta jartzeko? Horrek ez du esan nahi beti eta betiko elkar zaintzen aritu behar dutenik, baina oinarri eta xehetasun batzuen gainean, jakina. Orduan, zure lagunik onenaren alde zer egingo zenukeen eta zure maitalearen alde zer egingo zenukeen pentsatzen duzunean, gauzak argituko dira zuretzat.
12- Aukeratu zure bizitza handiagoa eta ez txikiagoa egingo duen norbait...
Gogoratu: Aukeratu ondoan hazteko eta elkar elikatzeko pertsona bat, horrela harreman osasuntsua eta elikagarria sortuko duzu.
Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.
💛💛💛💛
#BiziErreflexioak
#GarapenPertsonala
#Autolaguntza
#Motibazioa
#Inspirazioa
#Gainditasuna
#Ongizatea
#PentsamenduPositiboa
#Autozaintza
#EraldaketaPertsonala
#Autoezagutza
#OhituraOsasungarriak
#HelburuPertsonala
#Autoestima
#Biziasmoa
#ArrakastaPertsonala
#BilakaeraPertsonala
#MentalitatePositiboa
#ErabatekoKonzientzia
#HazkundeIntegrala
#ZureAldeoApostua
#PiztuZureBihotza
Iruzkinak
Argitaratu iruzkina