👁️SENDATZEKO BISTARATZE-ARIKETA

Egun on, irakurle maitea, gaur zurekin partekatu nahi dut hurrengo sendatze ariketa...


BISTARATZEN NAIZ

Sana bistaratzen naiz

Unibertsoarekiko harmonia perfektuan bistaratzen naiz

Inolako minik gabe ikusten dut neure burua

Pertsonen maitasunaz inguraturik ikusten dut neure burua

Independente bistaratzen naiz

Etxe harmoniko batean bistaratzen naiz

Finantza-egonkortasunarekin bistaratzen naiz

Nire seme-alabek maite naute.

Nire burua Osasun Egoera Perfektuan ikusten dut

Nire zeluletako bakoitza ikusten dut, bere burua birsortuz eta bere funtzioak % 100ean betez, osasuntsu eta nire organismoa birsortuz.

Bizitza luzeaz ikusten dut neure burua.

Gaur baietz esango diot bizitzari.

Gaur osasunari baietz esango diot.

Gaur baietz diot Espiritu Santuari.

Gaur esango diot nire neskari.

Gaur esango diot maitasunari.

Gaur oparotasun ekonomikoari esaten diot.

Gaur gotorlekuari esango diot.

Gaur esango diot zorionari.

Gaur harmonia esango dut.

Gaur bai esaten diot pozari.

Gaur diot ea nire osasun perfektuari.

Gaur esango diet nire zelula maiteei osasuntsu eta indartsuak.

Gaur baietz esango diot bizitzari.

Eskerrik asko, eskerrik asko, eskerrik asko,

Onartzen, maite, errespetatzen eta ohoratzen naiz...!!!


Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

  • #BiziErreflexioak

  • #GarapenPertsonala

  • #Autolaguntza

  • #Motibazioa

  • #Inspirazioa

  • #Gainditasuna

  • #Ongizatea

  • #PentsamenduPositiboa

  • #Autozaintza

  • #EraldaketaPertsonala

  • #Autoezagutza

  • #OhituraOsasungarriak

  • #HelburuPertsonala

  • #Autoestima

  • #Biziasmoa

  • #ArrakastaPertsonala

  • #BilakaeraPertsonala

  • #MentalitatePositiboa

  • #ErabatekoKonzientzia

  • #HazkundeIntegrala

  • #ZureAldeoApostua

  • #PiztuZureBihotza


Iruzkinak

Argitaratu iruzkina

Blog honetako argitalpen ezagunak

🫶BESTEAK ZAINTZEA BIZIRAUTEKO MODUA IZAN ZENEAN

Egun on, irakurle maitea, Badira pertsonak besteak zaintzen bizi direnak. Ez aukeragatik, baizik eta ikasi zutelako hori zela bizirik irauteko modua. Goiz ikasi zenuen adi egoten. Besteen beharrak sumatzen. Isiltasunak irakurtzen. Zure balioa erabilgarri izatean zegoela sinetsi zenuen. Laguntzen. Eusten. Konpontzen. Ez zenuen hori maitasuna zelako egin, baizik eta horrela seguru sentitzen zinelako. Besteak zaintzean, zeure burua babesten zenuen. Baina rol horrek prezioa izan zuen. Zure beharrak atzean geratu ziren. Zure nekea isildu zen. Zure mina ikusezin bihurtu zen. Besteen ardura hartzen ohitu zinen, zurea inork hartu ez zuelako. Gaur, gelditu zaitezke. Ez duzu beti sendo izan behar. Ez duzu beti eutsi behar. Zaintzea ez da desagertzen mugak jartzen dituzunean. Maitasuna ez da galtzen zeure burua aukeratzen duzunean. Bizirauteko egin zenuena, gaur kontzientzia bihur daiteke. Eta, poliki-poliki, zeure burua ere zaintzen ikas dezakezu. Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu parte...
Irakurri informazio gehiago

⚙️AUTOESKAERA: BABESLEKU ETA ZIGORTZAILE ALDI BEREAN

Egun on, irakurle maitea; Batzuetan autoeskaera ez da perfekzio bila egindako korrika, baizik eta babes mekanismo bat: kontrolatzen duzun guztia ez zaizu min egingo. Zure burua etengabe gainbehera bultzatzen duzu ez huts egiteko, ez arriskatzeko, ez ukatzeko. Baina babes hori, askotan, bihurtzen da zigor ezkutua. Zeren eta zurekin zorrotzena ez den inor ez da. Besteek barkatzen dizute; zuk ez duzu barkatzen. Besteek atseden hartzen dute; zuk ez duzu merezi ikusten. Eta barrutik, zama horrek ez du eteten, ez baduzu zuk gelditzen. Autoeskaera babesleku bihurtzen da zure ahultasuna erakustea beldurgarriegia denean. Eta zigortzaile bihurtzen da zure balioa beti frogatu behar duzula uste duzunean. Honela bizi zarenean: Ez duzu inoiz “nahikoa” sentitzen. Zure lorpenak txikitu egiten dituzu. Zure beharrak azken tokian daude. Eta zoramenera hurbiltzen zaitu den perfekzioak ez du sekula poztasun ematen. Hala ere, bada bide bat. Ez da autoeskaera erabat uztea, baizik eta zure buruarekin harreman...
Irakurri informazio gehiago