❓KONTZIENTZIA ZABALTZEKO GALDERAK

Egun on, irakurle maitea; gaur galdera batzuk egin nahi dizkizut, kontzientzia zabaltzen lagunduko dizutenak:


Zure bizitza nola igarotzen den pentsatzen gelditu zara?

Zein kontzientzia-puntutatik bizi duzu bizitzaren esperientzia?

Jabetzen zara ematen dituzun pausoez?

Pilotu automatikoan zoaz?

Zure egoa da zure bizitza zuzentzen duena?

IRABAZI/IRABAZI irtenbideak bilatzen dituzu?

Egotik funtzionatzen dugunean, gurearekin irtetea bilatzen dugu. Egoak gatazka bizi du berearekin ateratzeko, eta gatazkak gure barne-izaerari lotuta bizi baditugu, gatazkatik ikasi eta eboluzionatu egiten dugu.

Honekin ez dut nahi okerreko ondoriora iristea: egoa "txarra" da; egoa hor dago gu babesteko, gure biziraupenaz arduratzen da. Maskara hori txikitatik jarri dugu onartua izateko, maitatuak izateko, baina horrek guztiak gure benetako Izatetik urruntzen gaitu, eta hor hasten dira arazoak, ez baikara kontuan hartzen, besteak bakarrik kontuan hartzeko.

Eta zuk:

Zenbat gauza utzi dizkiozu besteek esango dutenaren alde egiteari?

Zer gustatuko litzaizuke egitea eta ez zara ausartzen zure familiari huts ez egiteagatik?

Benetan betetzen zaituen zerbaitetan lan egiten duzu edo soldata baten truke lan egiten duzu?

Inoiz pentsatu al duzu zure ametsen alde borrokatzea, esango dizutena gorabehera?

Hori guztia zalantzan jarri duzu inoiz?

Zer izango litzateke gerta litekeen okerrena zalantzan jartzen hasiko bazina?

Zer izango litzateke gerta litekeen gauzarik onena zalantzan jartzen hasiko bazina?

Galdera pilo bat gehiago bururatzen zaizkizu. Erakar zaitez haiei erantzutera eta zoriontsu egingo zaituela dakizun horri ekitera.

Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

  • #BiziErreflexioak

  • #GarapenPertsonala

  • #Autolaguntza

  • #Motibazioa

  • #Inspirazioa

  • #Gainditasuna

  • #Ongizatea

  • #PentsamenduPositiboa

  • #Autozaintza

  • #EraldaketaPertsonala

  • #Autoezagutza

  • #OhituraOsasungarriak

  • #HelburuPertsonala

  • #Autoestima

  • #Biziasmoa

  • #ArrakastaPertsonala

  • #BilakaeraPertsonala

  • #MentalitatePositiboa

  • #ErabatekoKonzientzia

  • #HazkundeIntegrala

  • #ZureAldeoApostua

  • #PiztuZureBihotza

Iruzkinak

Argitaratu iruzkina

Blog honetako argitalpen ezagunak

🫶BESTEAK ZAINTZEA BIZIRAUTEKO MODUA IZAN ZENEAN

Egun on, irakurle maitea, Badira pertsonak besteak zaintzen bizi direnak. Ez aukeragatik, baizik eta ikasi zutelako hori zela bizirik irauteko modua. Goiz ikasi zenuen adi egoten. Besteen beharrak sumatzen. Isiltasunak irakurtzen. Zure balioa erabilgarri izatean zegoela sinetsi zenuen. Laguntzen. Eusten. Konpontzen. Ez zenuen hori maitasuna zelako egin, baizik eta horrela seguru sentitzen zinelako. Besteak zaintzean, zeure burua babesten zenuen. Baina rol horrek prezioa izan zuen. Zure beharrak atzean geratu ziren. Zure nekea isildu zen. Zure mina ikusezin bihurtu zen. Besteen ardura hartzen ohitu zinen, zurea inork hartu ez zuelako. Gaur, gelditu zaitezke. Ez duzu beti sendo izan behar. Ez duzu beti eutsi behar. Zaintzea ez da desagertzen mugak jartzen dituzunean. Maitasuna ez da galtzen zeure burua aukeratzen duzunean. Bizirauteko egin zenuena, gaur kontzientzia bihur daiteke. Eta, poliki-poliki, zeure burua ere zaintzen ikas dezakezu. Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu parte...
Irakurri informazio gehiago

⚙️AUTOESKAERA: BABESLEKU ETA ZIGORTZAILE ALDI BEREAN

Egun on, irakurle maitea; Batzuetan autoeskaera ez da perfekzio bila egindako korrika, baizik eta babes mekanismo bat: kontrolatzen duzun guztia ez zaizu min egingo. Zure burua etengabe gainbehera bultzatzen duzu ez huts egiteko, ez arriskatzeko, ez ukatzeko. Baina babes hori, askotan, bihurtzen da zigor ezkutua. Zeren eta zurekin zorrotzena ez den inor ez da. Besteek barkatzen dizute; zuk ez duzu barkatzen. Besteek atseden hartzen dute; zuk ez duzu merezi ikusten. Eta barrutik, zama horrek ez du eteten, ez baduzu zuk gelditzen. Autoeskaera babesleku bihurtzen da zure ahultasuna erakustea beldurgarriegia denean. Eta zigortzaile bihurtzen da zure balioa beti frogatu behar duzula uste duzunean. Honela bizi zarenean: Ez duzu inoiz “nahikoa” sentitzen. Zure lorpenak txikitu egiten dituzu. Zure beharrak azken tokian daude. Eta zoramenera hurbiltzen zaitu den perfekzioak ez du sekula poztasun ematen. Hala ere, bada bide bat. Ez da autoeskaera erabat uztea, baizik eta zure buruarekin harreman...
Irakurri informazio gehiago