🚫 EZ TORTURATU
Egun on, irakurle maitea, gaurko artikuluan mezu hau utzi nahi dizut...
EZ TORTURATU
Zuk bakarrik dakizu zure patua. Zuk bakarrik dakizu zerk egiten zaituen zoriontsu, azala tentetzen dizu edo arima betetzen dizu.
Zoriontsu da, jariatzen da, zure bizitza zure erara bizi du eta ez entzun besteei.
Utzi besteen bizitza bizitzeari, utzi gauzak egiteari, onar zaitzaten eta maite zaitzaten.
Ez egin gauzak besteengatik, hori sakrifizioa da, bestea baldintzatzeko zerbait ematea.
Ez bilatu ezer kanpoan, dena eman dizute.
Utzi torturatzeari emozionalki, utzi arreta eskatzeari, balora zaitez, inork ezin dizu eman zuk ematen ez duzuna. Ez duzu zeure burua onartzen zeure burua epaitzen eta kondenatzen duzulako, zeure buruarekin krudela zara. Etsairik txarrena zara.
Iraganean bizi zara, gertatu zenagatik sufrituz, egin zenuenagatik eta egin ez zenuenagatik kondenatuz.
Besteak aldatzea nahi duzu eta ez zara konturatzen zu bakarrik alda zaitezkeela. Aldatzen zarenean, aldatu dena.
Besteei egozten diezu errua, zure erantzukizuna ez onartzeko. Horrek errugabe sentiarazten zaitu, biktima sentitzen zara. Zeure buruaren biktima besterik ez zara.
Antsietatea ematen dizu etorkizunak, eta galtzeko beldurrak baino ez dira, ez kontrolatzekoak, zer ez den gertatzen zuk nahi eta nahi duzuna. Zure boterea zuregandik at jarri zenuen, eta zure bakea eta zoriona besteen eta zirkunstantzien menpe daudela uste duzu. Ez dago antsietaterik, pentsamendu batzuek antsietatea sortzen dute. Ezkutuko beldurra.
Aurre egiteko beldur zara, zure erosotasun-eremutik ateratzeko beldur zara, beste batek zure arazoa konpontzea besterik ez duzu espero. Hazi, aurre egin, erabaki, aukeratu eta ezkutatzeari utzi.
Gure aldaketa mentala besterik ez dago. Mentalitate-aldaketak dena aldatzen du, jarrera berri bat aldaketa horrekin iristen da.
Bizitza ikusteko bi modu daude; batean biktima naiz eta ez dut zerikusirik nire bizitzan gertatzen denarekin, eta bestean gertatzen zaidan guztiaren kausa naiz.
Bigarrenean, nire erantzukizuna eta boterea hartzen ditut. Ezer ez dago kanpoko faktoreen mende, ni naiz arazoa eta konponbidea.
Zuk aukeratzen duzu nola ikusten duzun eta nola bizi duzun zure mundua. Bihur zaitez zure lagunik onena eta ez zaitez zure etsairik txarrena izan.
Bidaiari kontzientea denbora ezari begira
"Funtsean bat gara Izpiritu Handi Argitsuarekin, hemen orain eta beti."
Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.
EZ TORTURATU
Zuk bakarrik dakizu zure patua. Zuk bakarrik dakizu zerk egiten zaituen zoriontsu, azala tentetzen dizu edo arima betetzen dizu.
Zoriontsu da, jariatzen da, zure bizitza zure erara bizi du eta ez entzun besteei.
Utzi besteen bizitza bizitzeari, utzi gauzak egiteari, onar zaitzaten eta maite zaitzaten.
Ez egin gauzak besteengatik, hori sakrifizioa da, bestea baldintzatzeko zerbait ematea.
Ez bilatu ezer kanpoan, dena eman dizute.
Utzi torturatzeari emozionalki, utzi arreta eskatzeari, balora zaitez, inork ezin dizu eman zuk ematen ez duzuna. Ez duzu zeure burua onartzen zeure burua epaitzen eta kondenatzen duzulako, zeure buruarekin krudela zara. Etsairik txarrena zara.
Iraganean bizi zara, gertatu zenagatik sufrituz, egin zenuenagatik eta egin ez zenuenagatik kondenatuz.
Besteak aldatzea nahi duzu eta ez zara konturatzen zu bakarrik alda zaitezkeela. Aldatzen zarenean, aldatu dena.
Besteei egozten diezu errua, zure erantzukizuna ez onartzeko. Horrek errugabe sentiarazten zaitu, biktima sentitzen zara. Zeure buruaren biktima besterik ez zara.
Antsietatea ematen dizu etorkizunak, eta galtzeko beldurrak baino ez dira, ez kontrolatzekoak, zer ez den gertatzen zuk nahi eta nahi duzuna. Zure boterea zuregandik at jarri zenuen, eta zure bakea eta zoriona besteen eta zirkunstantzien menpe daudela uste duzu. Ez dago antsietaterik, pentsamendu batzuek antsietatea sortzen dute. Ezkutuko beldurra.
Aurre egiteko beldur zara, zure erosotasun-eremutik ateratzeko beldur zara, beste batek zure arazoa konpontzea besterik ez duzu espero. Hazi, aurre egin, erabaki, aukeratu eta ezkutatzeari utzi.
Gure aldaketa mentala besterik ez dago. Mentalitate-aldaketak dena aldatzen du, jarrera berri bat aldaketa horrekin iristen da.
Bizitza ikusteko bi modu daude; batean biktima naiz eta ez dut zerikusirik nire bizitzan gertatzen denarekin, eta bestean gertatzen zaidan guztiaren kausa naiz.
Bigarrenean, nire erantzukizuna eta boterea hartzen ditut. Ezer ez dago kanpoko faktoreen mende, ni naiz arazoa eta konponbidea.
Zuk aukeratzen duzu nola ikusten duzun eta nola bizi duzun zure mundua. Bihur zaitez zure lagunik onena eta ez zaitez zure etsairik txarrena izan.
Bidaiari kontzientea denbora ezari begira
"Funtsean bat gara Izpiritu Handi Argitsuarekin, hemen orain eta beti."
Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.
💛💛💛💛
#BiziErreflexioak
#GarapenPertsonala
#Autolaguntza
#Motibazioa
#Inspirazioa
#Gainditasuna
#Ongizatea
#PentsamenduPositiboa
#Autozaintza
#EraldaketaPertsonala
#Autoezagutza
#OhituraOsasungarriak
#HelburuPertsonala
#Autoestima
#Biziasmoa
#ArrakastaPertsonala
#BilakaeraPertsonala
#MentalitatePositiboa
#ErabatekoKonzientzia
#HazkundeIntegrala
#ZureAldeoApostua
#PiztuZureBihotza
Iruzkinak
Argitaratu iruzkina