🤔 NOLA HAUSNARTU

Egun on, irakurle maitea, gaur nola hausnartu azalduko dizut...

Berdin dio zenbat denbora ematen duzun, hasieran ezin badiozu pentsatzeari utzi, edo lo hartzen baduzu, besterik gabe. Dena da lagungarria gure hazkunderako kontziente egiten dugunean. Has gaitezke begiak itxiz eta gure arreta gure bihotzaren arnasketan eta taupadetan jarriz (motelago eta astiroago pentsatuz). Zure gorputzeko airea nola sartzen eta ateratzen den ere senti dezakezu, arnasten, botatzen eta arnasketari eusten diozun segundoak. (Pentsamenduetatik aldentzen lagunduko dizu.)

Jakin behar dugu ez dela gure pentsamenduen aurkako borrokarik egon behar, giza izaera baita. Hobe da haiei behatzea eta pasatzen uztea, ez zaitez haietan geratu, iristen diren guztiek beren bideari jarrai diezaioten, harmonia-egoera aurkitu arte.

Meditazioa gure alde egin dezakegun gauzarik onenetako bat da, eta, zalantzarik gabe, norberaren maitasun ekintza bat, besteak beste, lasaitasuna, pazientzia, maitasuna, kontzentrazioa, arazoak konpontzea, enpatia, nork bere burua ezagutzea eta barkamena ematen baitigu. Gure barnera ere konektatzen gaitu eta gure Goi Mailako Niarekin aurkezten gaitu.

Zure kontzientziarekin konektatu nahi baduzu, hausnartu.

Bidaia astralak egin nahi badituzu, hausnartu.

Zure bibrazioa eta intuizioa areagotu nahi badituzu, amets argiak izan nahi badituzu, zure gidari eta irakasleekin konektatu nahi baduzu, edo zure hirugarren begia esnatu nahi baduzu, hausnartu.

Kontzientzia, burua eta gorputza. 

Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#Hausnarketa

• #BiziErreflexioak

• #GarapenPertsonala

• #Autolaguntza

• #Motibazioa

• #Inspirazioa

• #Gainditasuna

• #Ongizatea

• #PentsamenduPositiboa

• #Autozaintza

• #EraldaketaPertsonala

• #Autoezagutza

• #OhituraOsasungarriak

• #HelburuPertsonala

• #Autoestima

• #Biziasmoa

• #ArrakastaPertsonala

• #BilakaeraPertsonala

• #MentalitatePositiboa

• #ErabatekoKonzientzia

• #HazkundeIntegrala

• #ZureAldekoApostua

• #PiztuZureBihotza