❓ZERGATIK AMA BATZUEK EZ DUTE MAITASUNA FROGATZEN?

 Egun on, irakurle maitea; gaurko artikuluan, pertsona askori min ematen digunaz hitz egingo dizut...


. ZERGATIK AMA BATZUEK EZ DUTE MAITASUNA FROGATZEN?

Batzuetan sentitzen dugu gure amak ez digula maitasunik erakusten, eta hori mingarria izan daiteke. Hala ere, hori gertatzeko arrazoi asko daude:

Zorrotz edo hotz hazia: Emoziorik adierazten ez zuen giro batean hazi bazen, baliteke modu berean erlazionatzen ikasi izana.

Iraganeko traumak: Abusu, abandonu edo galera moduko esperientziek maitasuna erakustea kosta dakiokete.

Estresa edo arazo pertsonalak: Lanak, kezka ekonomikoek edo antsietateak bere energia emozionala xurgatu dezake.

Depresioa edo osasun mentala: Batzuetan, depresioak pertsonak nahi gabe aldentzea eragiten du.

Maitasun mota desberdinak: Denek ez dute maitasuna hitzez edo besarkadaz adierazten. Pertsona batzuek ekintzekin egiten dute, hala nola gu zaintzea edo guri begira egotea.

Zaurgarritasunaren beldurra: Baliteke ikasi izana emozioak erakustea ahuleziaren seinale dela eta, horregatik, kosta egiten zaiola bihotza irekitzea.

Zure amak maitasunik erakusten ez dizula sentitzen baduzu, saiatu beste modu batera egiten duen behatzen. Eta ahal baduzu, hitz egin berarekin. Batzuetan, "maite zaitut" sinple batek luzaroan itxita egon den ate bat ireki dezake.

Amak zaintzen zaitu.

Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

  • #BiziErreflexioak

  • #GarapenPertsonala

  • #Autolaguntza

  • #Motibazioa

  • #Inspirazioa

  • #Gainditasuna

  • #Ongizatea

  • #PentsamenduPositiboa

  • #Autozaintza

  • #EraldaketaPertsonala

  • #Autoezagutza

  • #OhituraOsasungarriak

  • #HelburuPertsonala

  • #Autoestima

  • #Biziasmoa

  • #ArrakastaPertsonala

  • #BilakaeraPertsonala

  • #MentalitatePositiboa

  • #ErabatekoKonzientzia

  • #HazkundeIntegrala

  • #ZureAldekoApostua

  • #PiztuZureBihotza

Iruzkinak

Argitaratu iruzkina

Blog honetako argitalpen ezagunak

🫶BESTEAK ZAINTZEA BIZIRAUTEKO MODUA IZAN ZENEAN

Egun on, irakurle maitea, Badira pertsonak besteak zaintzen bizi direnak. Ez aukeragatik, baizik eta ikasi zutelako hori zela bizirik irauteko modua. Goiz ikasi zenuen adi egoten. Besteen beharrak sumatzen. Isiltasunak irakurtzen. Zure balioa erabilgarri izatean zegoela sinetsi zenuen. Laguntzen. Eusten. Konpontzen. Ez zenuen hori maitasuna zelako egin, baizik eta horrela seguru sentitzen zinelako. Besteak zaintzean, zeure burua babesten zenuen. Baina rol horrek prezioa izan zuen. Zure beharrak atzean geratu ziren. Zure nekea isildu zen. Zure mina ikusezin bihurtu zen. Besteen ardura hartzen ohitu zinen, zurea inork hartu ez zuelako. Gaur, gelditu zaitezke. Ez duzu beti sendo izan behar. Ez duzu beti eutsi behar. Zaintzea ez da desagertzen mugak jartzen dituzunean. Maitasuna ez da galtzen zeure burua aukeratzen duzunean. Bizirauteko egin zenuena, gaur kontzientzia bihur daiteke. Eta, poliki-poliki, zeure burua ere zaintzen ikas dezakezu. Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu parte...
Irakurri informazio gehiago

⚙️AUTOESKAERA: BABESLEKU ETA ZIGORTZAILE ALDI BEREAN

Egun on, irakurle maitea; Batzuetan autoeskaera ez da perfekzio bila egindako korrika, baizik eta babes mekanismo bat: kontrolatzen duzun guztia ez zaizu min egingo. Zure burua etengabe gainbehera bultzatzen duzu ez huts egiteko, ez arriskatzeko, ez ukatzeko. Baina babes hori, askotan, bihurtzen da zigor ezkutua. Zeren eta zurekin zorrotzena ez den inor ez da. Besteek barkatzen dizute; zuk ez duzu barkatzen. Besteek atseden hartzen dute; zuk ez duzu merezi ikusten. Eta barrutik, zama horrek ez du eteten, ez baduzu zuk gelditzen. Autoeskaera babesleku bihurtzen da zure ahultasuna erakustea beldurgarriegia denean. Eta zigortzaile bihurtzen da zure balioa beti frogatu behar duzula uste duzunean. Honela bizi zarenean: Ez duzu inoiz “nahikoa” sentitzen. Zure lorpenak txikitu egiten dituzu. Zure beharrak azken tokian daude. Eta zoramenera hurbiltzen zaitu den perfekzioak ez du sekula poztasun ematen. Hala ere, bada bide bat. Ez da autoeskaera erabat uztea, baizik eta zure buruarekin harreman...
Irakurri informazio gehiago