🛤️ ASKORI ORAINDIK GERATZEN ZAIGU...

Egun on, irakurle maitea; gaurko artikuluan, oraindik askori geratzen zaigunaz hitz egin nahi dizut...


Askori geratzen zaigu oraindik:

• Sendatu beharreko istorioa

• Barkatu beharreko errua

• Integratu beharreko itzala

• Askatu beharreko karga

• Hartu beharreko erantzukizuna

• Ikasi beharreko jakinduria

• Besarkatu beharreko lasaitasuna

• Eman beharreko maitasuna

• Partekatu beharreko talentua

• Bete beharreko nahia

Ez ditzagun ikusi bizitzak froga gisa aurkezten dizkigun arazoak, erronkak edo oztopoak. Ez dugu ezer frogatu beharrik, ez bizitzari, ez beste norbaiti, ezta geure buruari ere. Utz diezaiogun bizitza oztopo-lasterketa edo puntu-pilaketa gisa ikusteari, hemen denok irabazten dugu, hemen egote hutsa irabazia da. Bizitzak izan beharko lukeenaz eta horrekin guk egin beharko genukeenaz ditugun itxaropenak dira askotan frustrazioa sortzen digutenak eta esperientziekin konforme ez sentiarazten gaituztenak.

Ikus dezagun unibertsoak ematen digun bulkada bat bezala, gure arima bizitzaren aurrean luzaroan izan dugun zentzurik ezarekin apurtzera mugi dadin.

Unibertsoak egoera horiek guztiak konpontzera bultzatzen zaitu, arimak adierazi duena adieraz dezan. Esperientzia korapilatsu horiek dira geure burua aurkitzeko biderik seguruena. Bai eta egiten dugun eta inguratzen gaituen guztiari gero eta zentzu handiagoa ematea ere.

Ikas dezagun bizitza sentitzen, gure aliatua balitz bezala, hura beti guretzat onena lortzen ari dela jakingo bagenu bezala, bizitza horretan modu aktiboan parte hartzea nahi duen mirakulu bat dela, ez gaituela probatu nahi, esperientzia guztiak gozatu eta baloratu besterik ez dugula egiten, horietako bakoitzean garena baino gehixeago eskuratzen dugula ulertuta. Baita pertsona gisa eta zerbait handiago baten parte den izaki bizidun gisa ditugun premiei buruz modu asertiboan ulertzeko eta ikasteko gaitasuna ere.



Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

  • #BiziErreflexioak

  • #GarapenPertsonala

  • #Autolaguntza

  • #Motibazioa

  • #Inspirazioa

  • #Gainditasuna

  • #Ongizatea

  • #PentsamenduPositiboa

  • #Autozaintza

  • #EraldaketaPertsonala

  • #Autoezagutza

  • #OhituraOsasungarriak

  • #HelburuPertsonala

  • #Autoestima

  • #Biziasmoa

  • #ArrakastaPertsonala

  • #BilakaeraPertsonala

  • #MentalitatePositiboa

  • #ErabatekoKonzientzia

  • #HazkundeIntegrala

  • #ZureAldekoApostua

  • #PiztuZureBihotza


Iruzkinak

Argitaratu iruzkina

Blog honetako argitalpen ezagunak

🫶BESTEAK ZAINTZEA BIZIRAUTEKO MODUA IZAN ZENEAN

Egun on, irakurle maitea, Badira pertsonak besteak zaintzen bizi direnak. Ez aukeragatik, baizik eta ikasi zutelako hori zela bizirik irauteko modua. Goiz ikasi zenuen adi egoten. Besteen beharrak sumatzen. Isiltasunak irakurtzen. Zure balioa erabilgarri izatean zegoela sinetsi zenuen. Laguntzen. Eusten. Konpontzen. Ez zenuen hori maitasuna zelako egin, baizik eta horrela seguru sentitzen zinelako. Besteak zaintzean, zeure burua babesten zenuen. Baina rol horrek prezioa izan zuen. Zure beharrak atzean geratu ziren. Zure nekea isildu zen. Zure mina ikusezin bihurtu zen. Besteen ardura hartzen ohitu zinen, zurea inork hartu ez zuelako. Gaur, gelditu zaitezke. Ez duzu beti sendo izan behar. Ez duzu beti eutsi behar. Zaintzea ez da desagertzen mugak jartzen dituzunean. Maitasuna ez da galtzen zeure burua aukeratzen duzunean. Bizirauteko egin zenuena, gaur kontzientzia bihur daiteke. Eta, poliki-poliki, zeure burua ere zaintzen ikas dezakezu. Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu parte...
Irakurri informazio gehiago

⚙️AUTOESKAERA: BABESLEKU ETA ZIGORTZAILE ALDI BEREAN

Egun on, irakurle maitea; Batzuetan autoeskaera ez da perfekzio bila egindako korrika, baizik eta babes mekanismo bat: kontrolatzen duzun guztia ez zaizu min egingo. Zure burua etengabe gainbehera bultzatzen duzu ez huts egiteko, ez arriskatzeko, ez ukatzeko. Baina babes hori, askotan, bihurtzen da zigor ezkutua. Zeren eta zurekin zorrotzena ez den inor ez da. Besteek barkatzen dizute; zuk ez duzu barkatzen. Besteek atseden hartzen dute; zuk ez duzu merezi ikusten. Eta barrutik, zama horrek ez du eteten, ez baduzu zuk gelditzen. Autoeskaera babesleku bihurtzen da zure ahultasuna erakustea beldurgarriegia denean. Eta zigortzaile bihurtzen da zure balioa beti frogatu behar duzula uste duzunean. Honela bizi zarenean: Ez duzu inoiz “nahikoa” sentitzen. Zure lorpenak txikitu egiten dituzu. Zure beharrak azken tokian daude. Eta zoramenera hurbiltzen zaitu den perfekzioak ez du sekula poztasun ematen. Hala ere, bada bide bat. Ez da autoeskaera erabat uztea, baizik eta zure buruarekin harreman...
Irakurri informazio gehiago