👨‍👩‍👧‍👦TERAPIARA JOAN EZ ZIREN GURASOEN SEME-ALABAK GARA

Egun on, irakurle maitea; gaur egun, bizitzako bidean lagun diezaguketen milaka terapeuta ditugu eskura, baina gure gurasoek ez zituzten hain eskura, eta haiengana jotzeko ohiturarik ere ez zuten. Beraz, eskura zituzten tresnekin, jakin zuten onena egin zuten, eta gaurko artikuluan, horri buruz hitz egin nahi dizut...


TERAPIARA JOAN EZ ZIREN GURASOEN SEME-ALABAK GARA

Ahal zuten onena egin zutenen seme-alabak gara.

Inoiz hitz egin ez zena ezkutatzen zuten isiluneen, zalantzan jartzen ez ziren arauen eta ikusezin bihurtu arte gordetzen ziren emozioen artean hazi ginen.

Hitzak baino gehiago keinuak irakurtzen ikasi genuen, esaten ez zenaren ziurgabetasunean bizirauten eta haientzat izenik ez zuen horretan zentzua aurkitzen.

Kontua ez da haien kontzientzia-maila epaitzea, baizik eta ulertzea belaunaldi bakoitzak bere historiaren pisuarekin kargatzen duela, gure gurasoak ere garai bateko seme-alabak izan zirela, non zaurgarritasuna luxu bat zen, eta introspekzioa, gutxi ibilitako bidea. Zauriak aipatu ere egiten ez ziren mundu batean hazi ziren. Mugak zurrunak edo hutsalak ziren. Non maitasuna sakrifizioekin frogatzen baitzen, ez hitzekin.

Eta hala ere, hemen gaude. Haiek esan ezin izan zutena hitzetan jartzen ikasiz. Errurik gabe heredatu zizkiguten beldurrak aitortzera. Epaiketari beldurrik gabe sentitzeko baimena ematera. Sendatzea ez baita errua botatzea, baizik eta guk jaso genuena haiek ematen jakin zutena izan zela ulertzea. Bere historia errukiz begiratzea da, eta gurea erantzukizunez.

Terapiara joan ez ziren gurasoen seme-alabak gara, baina beste bide bat aukeratu dugu. Ikasitakoa gutxietsi gabe gainditzea dagokigu, suntsitu gabe eraikitzea, errepikatu gabe ohoratzea. Onartu behar dugu ezin dugula iragana aldatu, baina bai haren oihartzuna gure bizitzan eraldatu. Gure zauriak samurtasunez besarkatzea dagokigu, jakinduria-iturri bihurtzea eta, urrats bakoitzean, maitatzeko, bizitzeko, egoteko, izateko modu berriei bidea irekitzen dien belaunaldia izaten uztea.



Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.


💛💛💛💛

  • #BiziErreflexioak

  • #GarapenPertsonala

  • #Autolaguntza

  • #Motibazioa

  • #Inspirazioa

  • #Gainditasuna

  • #Ongizatea

  • #PentsamenduPositiboa

  • #Autozaintza

  • #EraldaketaPertsonala

  • #Autoezagutza

  • #OhituraOsasungarriak

  • #HelburuPertsonala

  • #Autoestima

  • #Biziasmoa

  • #ArrakastaPertsonala

  • #BilakaeraPertsonala

  • #MentalitatePositiboa

  • #ErabatekoKonzientzia

  • #HazkundeIntegrala

  • #ZureAldekoApostua

  • #PiztuZureBihotza


Iruzkinak

Argitaratu iruzkina

Blog honetako argitalpen ezagunak

🫶BESTEAK ZAINTZEA BIZIRAUTEKO MODUA IZAN ZENEAN

Egun on, irakurle maitea, Badira pertsonak besteak zaintzen bizi direnak. Ez aukeragatik, baizik eta ikasi zutelako hori zela bizirik irauteko modua. Goiz ikasi zenuen adi egoten. Besteen beharrak sumatzen. Isiltasunak irakurtzen. Zure balioa erabilgarri izatean zegoela sinetsi zenuen. Laguntzen. Eusten. Konpontzen. Ez zenuen hori maitasuna zelako egin, baizik eta horrela seguru sentitzen zinelako. Besteak zaintzean, zeure burua babesten zenuen. Baina rol horrek prezioa izan zuen. Zure beharrak atzean geratu ziren. Zure nekea isildu zen. Zure mina ikusezin bihurtu zen. Besteen ardura hartzen ohitu zinen, zurea inork hartu ez zuelako. Gaur, gelditu zaitezke. Ez duzu beti sendo izan behar. Ez duzu beti eutsi behar. Zaintzea ez da desagertzen mugak jartzen dituzunean. Maitasuna ez da galtzen zeure burua aukeratzen duzunean. Bizirauteko egin zenuena, gaur kontzientzia bihur daiteke. Eta, poliki-poliki, zeure burua ere zaintzen ikas dezakezu. Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu parte...
Irakurri informazio gehiago

⚙️AUTOESKAERA: BABESLEKU ETA ZIGORTZAILE ALDI BEREAN

Egun on, irakurle maitea; Batzuetan autoeskaera ez da perfekzio bila egindako korrika, baizik eta babes mekanismo bat: kontrolatzen duzun guztia ez zaizu min egingo. Zure burua etengabe gainbehera bultzatzen duzu ez huts egiteko, ez arriskatzeko, ez ukatzeko. Baina babes hori, askotan, bihurtzen da zigor ezkutua. Zeren eta zurekin zorrotzena ez den inor ez da. Besteek barkatzen dizute; zuk ez duzu barkatzen. Besteek atseden hartzen dute; zuk ez duzu merezi ikusten. Eta barrutik, zama horrek ez du eteten, ez baduzu zuk gelditzen. Autoeskaera babesleku bihurtzen da zure ahultasuna erakustea beldurgarriegia denean. Eta zigortzaile bihurtzen da zure balioa beti frogatu behar duzula uste duzunean. Honela bizi zarenean: Ez duzu inoiz “nahikoa” sentitzen. Zure lorpenak txikitu egiten dituzu. Zure beharrak azken tokian daude. Eta zoramenera hurbiltzen zaitu den perfekzioak ez du sekula poztasun ematen. Hala ere, bada bide bat. Ez da autoeskaera erabat uztea, baizik eta zure buruarekin harreman...
Irakurri informazio gehiago