🌳ERRESILIENTZIA

Egun on, irakurle maitea, gaur erresilientziaz hitz egin nahi dizut...

Irudikatu une batez zuhaitz bat ekaitz baten erdian. Haizeak gogor jotzen du, adarrak okertu egiten dira eta hostoak lurrera erortzen dira. Badirudi zuhaitza erortzear dagoela ekaitzaren boterearen aurrean. Baina, hala eta guztiz ere, zuhaitzak tinko dirau, eta, ekaitza igaro ondoren, sustraiak indartu egiten zaizkio, eta adarrak indar handiagoz loratzen zaizkio berriro. Hori da ekintzako erresilientzia.

Zuhaitz hori bezala, denok daukagu barruko gotorleku bat, behin eta berriz altxatzera bultzatzen gaituena, erori garen bakoitzean berdin zaigula. Erresilientziak erakusten digu ez garela egoeraren biktima hutsak, geure historiaren protagonistak baizik. Gure bizitzaren kontrola hartzera eta zoritxarraren erdian helburua aurkitzera gonbidatzen gaitu.

Erresilientziak ez du esan nahi ez dugula minik edo tristurarik sentitzen, baizik eta emozio horiek erregai bihurtzen ikasten dugula aurrera jarraitzeko. Beruna urre bihurtzea bezala da, iluntasunean argia aurkitzea. Aldrebeskeria bati aurre egiten diogunean, gure emozioak sentitzeko eta prozesatzeko baimena ematen diogu geure buruari, baina ez diegu definitzen uzten. Aitzitik, irtenbideak eta ikaskuntzak bilatzen ditugu esperientzia bakoitzean, baita desafiatzaileenak diruditenetan ere.

Erresilientzia ez da dohain bat aukeratutako gutxi batzuentzat, denok gara dezakegun trebetasun bat baizik. Gure buruarenganako fedeaz elikatzen da, gure gaitasunekiko konfiantzaz eta beti irtenbide bat dagoela sinesteaz, nahiz eta bidea estuagoa izan. Esperantzazko txinparta bat da, aurrera egitera bultzatzen gaituena dena ilun dagoela ematen duenean.

Zure aurrean duzun oztopoa zein handia den ez du axola, gogoratu hori gainditzeko behar den erresilientzia duzula zure baitan. Ez amore eman zailtasunen aurrean, baizik eta erronka besarkatu hazteko aukera gisa. Egoera zail bati aurre egiten diozun bakoitzean, galdetu zeure buruari: nola ikasi eta hazi naiteke hortik abiatuta? Zure baitan aurkituko dituzu erantzunak eta aurrera egiteko indarra.

Beraz, aurrera, utzi erresilientzia zure gidari bizitzaren bidaian. Ezagutu zure barne-boterea eta bihurtu zure buruaren bertsiorik onena. Gogoan izan beti, ekaitzek gogor jo badezakete ere, uste baino indartsuagoa zarela. Erresilientziak edozein oztopo baino haratago eramango zaitu eta aukeraz betetako etorkizun bati ateak irekiko dizkio!

Erresilientzia: oztopoak gainditzera bultzatzen gaituen barne-indarra

Bizitzaren bidean, gure indar emozionala proban jar dezaketen erronkak eta zailtasunak aurkitzen ditugu. Hala ere, badago hitz ahaltsu bat edozein ezbehar gainditzeko gakoa duena: erresilientzia. Erresilientzia giza gaitasuna da, egoera zailen aurrean egokitzeko eta suspertzeko gaitasuna, mina ikaskuntza eta hazkuntza bihurtuz.

Zuk duzu boterea!

Saretik aterata.

Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

• #BiziErreflexioak

• #GarapenPertsonala

• #Autolaguntza

• #Motibazioa

• #Inspirazioa

• #Gainditasuna

• #Ongizatea

• #PentsamenduPositiboa

• #Autozaintza

• #EraldaketaPertsonala

• #Autoezagutza

• #OhituraOsasungarriak

• #HelburuPertsonala

• #Autoestima

• #Biziasmoa

• #ArrakastaPertsonala

• #BilakaeraPertsonala

• #MentalitatePositiboa

• #ErabatekoKonzientzia

• #HazkundeIntegrala

• #ZureAldekoApostua

• #PiztuZureBihotza