❤️‍🩹SUMINAREN AZPIAN BETI DAGO MINA

 Egun on, irakurle maitea; gaurko artikuluan, pertsona baten haserrearen atzean dagoen minaz hitz egin nahi dizut...


"Haserrearen azpian beti dago mina" - E. Tolle

Haurtzaroko sentimendu zapalduei aurre egin eta adierazi behar diezu, ospearen, estatusaren, biktimizazioaren, boterearen edo aldi baterako estaltzeko edo identifikatzeko beste edozein moduren mina estaltzeko aukeratzen duzun maskara gorabehera.

Hori lehenik guri aplikatzen zaigu haserre gaudenean, ezkutatzen den mina aurkitzen dugunean, eta horrela are gehiago uler dezakegu kanpoan dagoena...

Imajinatu basoan zabiltzala eta txakur txiki bat ikusten duzula zuhaitz baten ondoan eserita. Hurbiltzen zarenean, bat-batean oldartzen zaizu, hortzak erakutsiz. Beldurtuta eta haserre zaude. Baina gero konturatzen zara bere hanketako bat harrapatuta dagoela. Tranpa batean. Berehala, bere gogo-aldartea suminetik kezkara aldatzen da: txakurraren erasoa zaurgarritasun- eta min-leku batetik datorrela ikusten du. Hau guztioi aplikatzen zaigu. Minduta jokatzen dugunean, tranpa batean harrapatuta gaudelako da. Tranpa motaren bat. Zenbat eta gehiago begiratu geure buruari eta besteei jakinduriaren begietatik, orduan eta gehiago lantzen dugu bihotz errukiorra '.

"Beste pertsona batek sufriarazten zaituela uste duzunean, haserre dagoelako, ez delako zurekin... bere baitan sakonki sufritzen duelako da, eta bere sufrimendua gainezka egiten ari da. Ez du zigorrik behar; laguntza behar du. Hori da bidaltzen ari zaren mezua ".

Onarpena eta baldintzarik gabeko maitasuna behar ditu.

Saretik aterata.

Bihotzetik besarkada bat jaso eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛


#EckhartTolle 
#Sendatzea 
#BarneBakea 
#Haserrea 
#Errukia 
#Kontzientzia 
#BihotzetikBizitzen

Iruzkinak

Argitaratu iruzkina

Blog honetako argitalpen ezagunak

🫶BESTEAK ZAINTZEA BIZIRAUTEKO MODUA IZAN ZENEAN

Egun on, irakurle maitea, Badira pertsonak besteak zaintzen bizi direnak. Ez aukeragatik, baizik eta ikasi zutelako hori zela bizirik irauteko modua. Goiz ikasi zenuen adi egoten. Besteen beharrak sumatzen. Isiltasunak irakurtzen. Zure balioa erabilgarri izatean zegoela sinetsi zenuen. Laguntzen. Eusten. Konpontzen. Ez zenuen hori maitasuna zelako egin, baizik eta horrela seguru sentitzen zinelako. Besteak zaintzean, zeure burua babesten zenuen. Baina rol horrek prezioa izan zuen. Zure beharrak atzean geratu ziren. Zure nekea isildu zen. Zure mina ikusezin bihurtu zen. Besteen ardura hartzen ohitu zinen, zurea inork hartu ez zuelako. Gaur, gelditu zaitezke. Ez duzu beti sendo izan behar. Ez duzu beti eutsi behar. Zaintzea ez da desagertzen mugak jartzen dituzunean. Maitasuna ez da galtzen zeure burua aukeratzen duzunean. Bizirauteko egin zenuena, gaur kontzientzia bihur daiteke. Eta, poliki-poliki, zeure burua ere zaintzen ikas dezakezu. Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu parte...
Irakurri informazio gehiago

⚙️AUTOESKAERA: BABESLEKU ETA ZIGORTZAILE ALDI BEREAN

Egun on, irakurle maitea; Batzuetan autoeskaera ez da perfekzio bila egindako korrika, baizik eta babes mekanismo bat: kontrolatzen duzun guztia ez zaizu min egingo. Zure burua etengabe gainbehera bultzatzen duzu ez huts egiteko, ez arriskatzeko, ez ukatzeko. Baina babes hori, askotan, bihurtzen da zigor ezkutua. Zeren eta zurekin zorrotzena ez den inor ez da. Besteek barkatzen dizute; zuk ez duzu barkatzen. Besteek atseden hartzen dute; zuk ez duzu merezi ikusten. Eta barrutik, zama horrek ez du eteten, ez baduzu zuk gelditzen. Autoeskaera babesleku bihurtzen da zure ahultasuna erakustea beldurgarriegia denean. Eta zigortzaile bihurtzen da zure balioa beti frogatu behar duzula uste duzunean. Honela bizi zarenean: Ez duzu inoiz “nahikoa” sentitzen. Zure lorpenak txikitu egiten dituzu. Zure beharrak azken tokian daude. Eta zoramenera hurbiltzen zaitu den perfekzioak ez du sekula poztasun ematen. Hala ere, bada bide bat. Ez da autoeskaera erabat uztea, baizik eta zure buruarekin harreman...
Irakurri informazio gehiago