🪷AHOKO HIGIENE ON BATERAKO AHOLKUAK

Egun on, irakurle maitea;

Zure ahoa ez da soilik hitzak sortzen diren lekua…

Zure barne munduaren ispilua ere bada.

Aho garbi eta osasuntsu bat zure ongizatearen parte da:

zure arnasa, zure elikadura eta zure autoestimua islatzen ditu.

🌿 Aholku txiki batzuk egunero zaintzeko:

Goizean eta gauean hortzak ondo garbitu, maitasunez, presarik gabe.

Erabili hortzetako haria: xehetasun txikiek egiten dute aldea.

Ez ahaztu mihia garbitzea; han gordetzen dira energia zaharrak eta hitz isilak.

Ura edan egunean zehar; aho lehorrak ez du bizitza askorik isurtzen.

Eta irribarre egin — zure irribarrea da zure energiaren lehen mezua.

Zaintzen duzunean zure ahoa, zure hitza ere garbitzen duzu.

Eta zure hitzak sendatzen du, sortzen du eta bizitza gonbidatzen du.

Bihotzetik jaso besarkada bat eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#ahozkohigienea

#osasunohiturak

#autozainketa

#ongizatea

#kontzientziafisikoa

#irribarrea

#biziindarra

#egunerokohigienea

#ahozkoosasuna

#bizitzarekinbat

#AneLoreAlzuri