🌾AMATASUNAREN, ZAINTZAREN ETA BETI BESTEAK SOSTENGATZEN DITUZTENEN BAKARDADEA

Egun on, irakurle maitea;

Badira bakardade isil batzuk, inork aipatzen ez dituenak.
Ez dira hutsune agerikoak, ezta laguntza faltagatik sortutakoak ere.
Besteak zaintzen dituztenen bakardadea da: amena, zaintzaileena, beti sostengatzen dutenena… baina ia inork sostengatzen ez dituenena.

Ama izatea, zaintzaile izatea edo besteen oinarri izatea maitasunaren adierazpen sakona da, bai;
baina maitasun horrek, askotan, zeure beharrak isilaraztea ere ekartzen du.
Eta isiltasun horretan, bakardade fin eta nekez aitortzen den bat sortzen da.

🌙 “Nork sostengatzen du sostengatzen duena?”
Galdera honek askotan ez du erantzunik.
Zaintzaileak ez du beti laguntza eskatzen;
batzuetan, ez duelako nork eska,
eta beste batzuetan, beti sendo egoteko presioagatik.

Bakardade horrek nekea pilatzen du:
fisikoa, emozionala eta batzuetan espirituala.
Eta horregatik, ezinbestekoa da egia bat gogoratzea:
ezin da beti eman, jaso gabe; ezin da sostengatu, inork eusten ez badizu.

Zaintza lan isil eta etengabe hori ez da ahultasunaren seinale,
bihotz handien seinale da.
Baina bihotz handiek ere atseden, arnas eta besarkada behar dute.

Bakardade hau osatzeko, beharrezkoa da:

• Laguntza eskatzea, errurik gabe.

• Mugak jartzea, beldurrik gabe.

• Norberaren denbora errespetatzea,lotsarik gabe.

• Zure beharrak ere garrantzitsuak direla gogoratzea.

Zaintzailearen bakardadeak badu irtenbidea:
besteak zaindu arren, zeure burua ez uztea .
Eta hor hasten da sendabiderik sakonena.

Bihotzetik jaso besarkada bat eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#bakardadea 

#zaintza 

#amatasuna 

#ongizateemozionala 

#autozainketa 

#mugak 

#barnebakea 

#terapiaholistikoa 

#kontzientzia

#AneLoreAlzuri