🌙AUKERATUTAKO BAKARDADEA ETA INPOSATUTAKO BAKARDADEA

Egun on, irakurle maitea;

Bakardadeak ez du beti esanahi bera. Batzuetan bilatzen dugun atseden da, arnasa hartzeko tartea; beste batzuetan, berriz, inguruko hotzak ekarritako isiltasuna. Hor dago aldea: aukera dagoenean, bakardadea askatasun bihurtzen da; inposatzen zaigunean, zauri.

🌾 Aukeratutako bakardadean bakea dago.
Ez duzu ihes egiten, baizik eta zure barrura hurbiltzen zara.
Isiltasuna ez da mehatxu, baizik eta otoitz.
Bertan zure ahotsa entzuten duzu, zure beharrei kasu egiten diezu, zure izatearen sustraietara heltzen zara.

Inposatutako bakardadean, berriz, hutsuneak itzal bihurtzen dira.
Besteen urruntasunak barrenak hozten ditu, eta hor sortzen da dolua, ez bakarrik faltaren, baizik eta konektatzeko ezintasunaren dolua.

Bizitzak biak ekartzen dizkigu, baina gure esku dago nola bizitzen ditugun: beldurrik gabe aukeratutako bakardadeak bihotza sendatzen du eta bihurtzen gaitu gure lagunik onenak.

Bihotzetik jaso besarkada bat eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#bakardadea 

#barnebakea 

#autoezaguntza 

#ongizateemozionala 

#isiltasuna 

#barneindarra 

#presentzia 

#terapiaholistikoa

#AneLoreAlzuri