💫NOLA ERAIKITZEN DA AUTOESTIMUA MAITASUN PROPIOAREN BIDEZ

Egun on, irakurle maitea;

Autoestimua ez da besteek zuri nola tratatzen dutenetik sortzen, baizik eta zuk zeure buruarekin nola hitz egiten duzunetik.

Maitasun propioa ez da harrotasuna, baizik eta zure balioa aitortzea, nahiz eta akatsak izan, nahiz eta besteek ez ulertu.

Autoestimua eraikitzen da eguneroko keinu txikiekin:

zure mugak errespetatuz, atseden hartzeko baimena emanez, eta zure beharrak entzunez epairik gabe.

Ez dago sendabide azkarrik; autoestimua barneko lan isila da, zure ahotsa berriz ere entzuten ikastea,

eta zure bizitzaren protagonista izatea.

Zenbat eta gehiago maite zeure burua, orduan eta gutxiago onartzen duzu zure arimari min egiten diona.

🌸 Maitasun propioa da zure oinarri sendoena.

Bihotzetik jaso besarkada bat eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#Autoestimua

#MaitasunPropioa

#AutoEzagupena

#Sendabidea

#BarneBakea

#HazkundePertsonala

#Kontzientzia

#Oreka

#AneLoreAlzuri