🔥BIZIRIK SENTITZEKO DRAMA BEHAR IZATEARI UZTEA

Egun on, irakurle maitea;

Batzuetan, drama izan da bizirik sentitzeko modua.

Gorabeherak.

Muturreko emozioak.

Tentsioa.

Lasaitasuna hutsik bezala sentitzen denean,

dramak zentzua ematen dio egunerokoari.

Zerbait gertatzen ari dela sentiarazten du.

Baina drama ez da bizitza.

Estimulu jarraitua da.

Intentsitatean bizi zarenean,

nerbio-sistema beti piztuta dago.

Eta horrek bizirik sentiarazten du…

baina nekatu ere bai.

Drama ez da pasioa.

Ez da sakontasuna.

Askotan, ohitura da.

Ohitura bat, isiltasunarekin egoten ez jakitekoa.

Lasaitasunak aurrez aurre jartzen zaituelako zeure buruarekin.

Drama uztea ez da emoziorik gabe bizitzea.

Kontrakoa da.

Benetako bizitasuna

ez dago oihuan,

baizik eta arnasa sakon batean.

Ez dago kaosean,

baizik eta presentzian.

Hasieran, lasaitasuna arraroa da.

Kolorerik gabea dirudi.

Baina pixkanaka, beste zerbait agertzen da:

egonkortasuna.

Zintzotasuna.

Bizitza, zaratarik gabe.

Ez duzu drama behar bizirik sentitzeko.

Ez duzu krisirik behar existentzia justifikatzeko.

Bizirik egotea

hemen egotea da.

Zure gorputzean.

Zure unean.

Ihes egin gabe.

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#dramarikGabe

#bizirikSentitzea

#lasaitasuna

#kontzientziaEmozionala

#barneOreka

#bizitzaKontzientea

#sendatzeProzesua

#AneLoreAlzuri