💫EMAITZA IKUSGARRIRIK GABE ERE ONGIZATEA MEREZI DUZULA SENTITZEA

Egun on, irakurle maitea.

Askotan, ongizatea baldintzatzen dugu.

Emaitzekin, aurrerapenekin, kanpotik ikusten denarekin.

Badirudi ondo egoteko zerbait frogatu behar dela, sendatuta egon, helburu bat lortu, aldaketa nabarmena erakutsi.

Baina ongizatea ez da sari bat, ez da helmuga, ez da ikusgarria izan behar benetakoa izateko.

Emaitza handirik ikusten ez denean ere, barruan zerbait mugitzen ari da.

Arnasa pixka bat sakonagoa, tentsio apur bat gutxiago, zure buruarekin borroka txikiagoa.

Hori ere ongizatea da.

Ez duzu perfektu egon behar lasai egoteko.

Ez duzu “ondo egin” behar zaindua izateko.

Zure balioa ez da neurtzen kanpoko neurgailuekin.

Ongizatea merezi duzu prozesuan zaudelako, nahasmenean, zalantzan, geldituta dirudienean ere.

Batzuetan, emaitza handiena da zure burua ez zigortzea, beste batzuetan, presiorik gabe jarraitzea.

Eta askotan, nahikoa da hemen egotea, emaitzarik gabe ere, merezi duzu.

Orain.

Honela.

Zaren bezala.

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz

💛💛💛💛

#ongizatea

#merezi

#prozesua

#autozaintza

#balioa

#kontzientzia

#barnelasaitasuna

#AneLoreAlzuri