✨"EZ DA HAINBESTERAKO" IDEIA ZURI APLIKATUTA

Egun on, irakurle maitea.

Askotan, besteei enpatiaz begiratzen diezu, minarekin, nekearekin, zailtasunekin.

Baina zuri dagokizunean, barruan ahots bat agertzen da: ez da hainbesterako, ez da hain larria.

Beste batzuek okerrago daude.

Eta horrela, pixkanaka, zeure burua txikitzen duzu, zure mina minimizatzen, zure beharrak isilarazten.

“Ez da hainbesterako” ideia ez da umiltasuna, ez da indarra, ikasitako desbalorizazioa da.

Zure mina ez da txikiagoa besteena existitzen delako.

Zure nekea ez da gutxiago beste batzuk gehiago nekatuta daudelako.

Eta zure sentimenduek ez dute balioa galtzen konparazioan.

Ideia horrek zure merezimendua mozten du.

Zure zaintza atzeratzen.

Eta askotan, bakarrik uzten zaitu barrutik.

Zuretzat bai, nahikoa da.

Nahikoa da sentitzen duzuna.

Nahikoa da bizi izan duzuna.

Nahikoa zara zu.

Zure mina ez da justifikatu behar entzuna izateko.

Ez du baimenik eskatu behar.

Zuri aplikatzen diozun begirada aldatzen hasten zarenean,

zerbait askatzen da.

Errua gutxitzen da.

Eta errespetua handitzen.

Zuretzat ere bai.

Beti.

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz

💛💛💛💛

#merezi

#baliozkotzea

#autoezagutzapena

#kontzientzia

#autozaintza

#konparaziorikgabe

#sendatzea

#AneLoreAlzuri