💣 INOIZ EZ HASERRETZEA ETA PREZIOA ORDAINTZEA

Egun on, irakurle maitea.

Batzuetan, harro sentitu izan zara.

Ez zarelako haserretzen.

Lasai zarelako.

“Ez duzulako gatazkarik sortzen”.

Baina askotan, inoiz ez haserretzea ez da lasaitasunaren seinale, baizik eta ikasketa baten ondorio.

Agian ikasi zenuen haserretzea arriskutsua zela.

Maitasuna galtzea ekar zezakeela.

Baztertua izatea.

Zigorra jasotzea.

Eta horrela, haserrea isildu zenuen.

Barrura bidali.

Beste modu batean ordaindu.

Prezioa?

Nekea.

Tentsio kronikoa.

Suminkortasuna.

Eta askotan, zeure burua alde batera uztea.

Inoiz ez haserretzea ez da neutrala.

Gorputzak sentitzen du.

Emozioek biltegia betetzen dute.

Eta zerbait galdu egiten da: zure muga.

Haserrea ez da arazoa.

Arazoa da hura ukatzea.

Eta zure burua babesteko aukera galtzea.

Haserretzea ez da erasotzea.

Ez da min ematea.

Ez da harremanak apurtzea.

Haserretzea seinalea da.

Zerbait garrantzitsua gertatzen ari dela.

Haserrea onartzen duzunean, ez zara pertsona okerragoa bihurtzen.

Zintzoagoa baizik, argiagoa eta osasuntsuagoa.

Inoiz ez haserretzearen prezioa altua izan daiteke.

Baina oraindik garaiz zaude beste modu batean bizitzeko, haserrea entzunez, mugak jarriz eta zeure burua zainduz.

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz

💛💛💛💛

#amorrua

#haserrea

#emozioak

#autozaintza

#mugak

#kontzientzia

#sendatzea

#AneLoreAlzuri