🛤️ INORA IRITSI NAHI IZATETIK ATSEDEN HARTZEA

Egun on, irakurle maitea,

Nekagarria izan daiteke beti helmuga baten bila bizitzea.

Beti hurrengora iritsi nahi izatea.

Beti zerbait gehiago izan behar dela sentitzea.

Batzuetan, atsedenik handiena ez da gelditzea, baizik eta iritsi beharrari uko egitea.

Ez dagoelako beti leku batera heltzeko premiarik.

Ez dagoelako beti beste egoera batera mugitu beharrik.

Inora iritsi nahi ez duzunean, gorputzak arnasa hartzen du.

Buruak presioa askatzen du.

Barruak lasaitasuna aurkitzen du.

Ez zarelako atzean geratzen.

Ez zarelako galtzen.

Bidean zaudelako, besterik gabe.

Helmugaren ideia askatzean, oraina zabaltzen da.

Eta orainak, askotan, nahikoa dauka.

Agian, benetako bakea hor hasten da: ez iritsi behar izatean, baizik eta hemen egotean.

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#atsedena

#bidea

#presentzia

#kontzientzia

#bizitzakontzientea

#lasaitasuna

#barneoreka

#AneLoreAlzuri