🕯️ ISILPEAN SENDATZEN LAGUNTZEN DUTEN ERRITUALAK

Egun on, irakurle maitea;

Badira sendatzeak hitzik behar ez dutenak.

Ez azalpenik.

Ez lekukorik.

Isilean gertatzen dira…, barruan.

Eta askotan, eguneroko keinu txikietan hasten dira:

- Kafe bat lasai hartzea.

- Paseo bat bakarrik egitea.

- Idaztea, inork irakurriko ez duen arren.

- Arnasa sakon hartzea… behin eta berriro.

Erritual txikiak dira.

Sinpleak.

Baina benetakoak.

Ez dute zaratarik egiten, baina zerbait mugitzen dute barruan.

Ez dute berehala sendatzen, baina bidea irekitzen dute.

Batzuetan, munduak kanpora begiratzera bultzatzen gaitu.

Azalpenak ematera.

Azkar sendatzera.

Baina badago beste modu bat ere:

- Isilean zaintzea.

- Isilean ulertzea.

- Isilean berreraikitzea.

Zeren eta sendatzea ez da beti ikusgarria.

Ez da beti partekatzen.

Batzuetan, intimoa da.

Sakona.

Zuretzat bakarrik.

Eta erritual horiek, egunero errepikatzen diren keinu horiek…, zure barrua poliki-poliki sendatzen dute.

Egun batean konturatzen zara: ez dela ezer magikoa gertatu.

Baina zu…, ez zara berdina.

Eta hori da benetako sendatzea.

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#Hausnarketa

#Sendatzea

#Erritualak

#BarneBidea

#Kontzientzia

#Lasaitasuna

#Autozaintza

#Isiltasuna

#Bizitza

#AneLoreAlzuri