🏡 ETXEKO ZAINTZAILEA: NOLA ALDATZEN DEN DENA

Egun on, irakurle maitea;

Ospitaletik etxera itzultzean, ez da soilik espazioa aldatzen:

- Zure papera ere aldatzen da.

- Zaintzaile bihurtzen zara…, beste modu batean.

Ospitalean, zaintza partekatua da:

- Medikuak.

- Erizainak.

- Egitura bat.

Baina etxean…

👉 Zuk hartzen duzu ardura gehiago

👉 Zuk sostengatzen duzu gehiago

👉 Zuk egoten zara gehienetan

Eta horrek dena aldatzen du.

- 1. Ardura handitzen da

Etxean, zaintza gehiago dago zure esku.

👉 Erabakiak

👉 Arreta

👉 Antolaketa

Eta hori kargagarria izan daiteke.

- 2. Emozioak ere intentsuagoak dira

Etxea espazio intimoa da.

👉 Maitasuna

👉 Beldurra

👉 Nekea

Denak biziago senti daitezke.

- 3. Atseden faltak ager daitezke

Etxean ez dago beti atsedenik.

👉 Etengabeko arreta

👉 Egonezina

👉 Gainkarga

- 4. Erritmo berria sortzen da

👉 Ez da lehen bezala

👉 Ez da ospitalekoa

Beste erritmo bat da, egokitu beharrekoa.

- 5. Zeure burua galtzeko arriskua

Bestea zaintzen duzunean…

👉 Zeure burua atzean utz dezakezu

Eta hori oharkabean gertatzen da.

- 6. Laguntza beharrezkoa da

👉 Ez duzu bakarrik egin behar

👉 Partekatzea garrantzitsua da

- 7. Gogoratu hau

Zaintzaile izatea ez da dena ematea.

👉 Zaintzaile izatea da

👉 Zure burua ere zaintzea

Etxean zaintzea bizipen sakona da.

Egunerokoa aldatzen du.

Barrua aldatzen du.

Baina oreka aurkitzen baduzu…, bide jasangarriagoa bihurtzen da.

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#Zaintzailea

#Etxea

#Ospitalea

#Familia

#Autozaintza

#Erresilientzia

#Emozioak

#BarneOreka

#Presentzia

#AneLoreAlzuri