💔 ZAINTZEAK ERE MINA EMATEN DU

Egun on, irakurle maitea;

Zaintzea maitasunarekin lotzen dugu askotan:

- Egotea.

- Laguntzea.

- Sostengatzea.

Eta hala da.

Baina badago beste alde bat, gutxitan esaten dena: zaintzeak ere min ematen du.

👉 Ikusten duzulako

👉 Sentitzen duzulako

👉 Barrura eramaten duzulako

Eta batzuetan ez dago hitzik hori azaltzeko.

- 1. Mina maitasunaren beste aurpegia da

👉 Zenbat eta gehiago axola

👉 Orduan eta gehiago sentitzen da

- 2. Ez da soilik fisikoa

👉 Bihotzean sentitzen da

👉 Pentsamenduetan

👉 Isiltasunean

- 3. Batzuetan, ezin duzu ezer egin

👉 Ez konpondu

👉 Ez aldatu

Eta horrek… min egiten du.

- 4. Ez duzu mina ezkutatu behar

👉 Ez da ahultasuna

👉 Ez da zerbait gaizki

Sentitzea da.

- 5. Partekatu ahal duzunean

👉 Hitz egin

👉 Idatzi

👉 Atera barrutik

- 6. Ez nahastu mina eta ezintasuna

👉 Mina sentitzeak ez du esan nahi ezin duzunik

- 7. Gogoratu hau

Zaintzea maitasun ekintza bat da.

👉 Eta maitasunak… sentiarazten du

Zaintzeak mina ematen duenean, ez da zerbait gaizki doalako, baizik eta bihotza irekita duzulako.

Eta bihotza irekita dagoenean…, dena sentitzen da.

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#Zaintza

#Mina

#Zaintzailea

#Emozioak

#Autozaintza

#Erresilientzia

#Onarpena

#BarneOreka

#Presentzia

#AneLoreAlzuri