🌿 ESNATZE PROZESUAK EZ DU BETI BARETASUN JARRAITUA BERMATZEN

Egun on, irakurle maitea;

Askotan uste dugu kontzientzia esnatzea edo barne-lana egitea bake etengabeko egoera batera iristea dela, gatazkarik gabe bizitzea, emozio zailik gabe egotea, denbora guztian lasai eta orekatuta sentitzea.

Baina errealitatea askotan bestelakoa da.

Esnatze prozesuak ez du esan nahi bizitzak erronkak jarriko ez dizkizunik.

Ez du esan nahi emozio gogorrak desagertuko direnik.

Aitzitik, askotan kontrakoa gertatzen da.

Kontzientzia handitzen denean, sentikortasuna ere handitzen da.

Barruan dagoena argiago ikusten hasten zara.

Lehen saihesten zenuena, orain ezin duzu ezikusi egin eta horrek une zailak ekar ditzake:

- Ezinegona.

- Barne-gatazkak.

- Zalantzak.

Baina horrek ez du esan nahi atzera zoazenik: hazten ari zara.

Benetako bakea ez da emozio guztiak desagertzea.

Benetako bakea da emozio guztiekin egoten ikastea:

- Ezinegonarekin egoten.

- Tristurarekin egoten.

- Zalantzarekin egoten.

Eta hala ere, zure barruan leku bat aurkitzea non arnasa har dezakezun.

Esnatzea ez da helmuga bat, bidea da.

Eta bide horretan, baretasuna eta nahasmendua batera ager daitezke.

Eta hori ere ondo dago.

 

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

 

#esnatzea

#kontzientzia

#barnebakea

#hazkundea

#emozioak

#garapenpertsonala

#AneLoreAlzuri