💞 MAITATZEA MENPEKOTASUN EMOZIONALIK GABE

Egun on, irakurle maitea;

Benetako maitasunak ez luke inoiz kate bihurtu behar.

Hala ere, pertsona askok maitasuna eta menpekotasuna nahasten dituzte. Maitatzea beste pertsonaren beharra izatea balitz bezala bizi dute, haren arreta, presentzia edo onespena gabe ezin izango balute bezala sentitu.

Eta hor hasten da sufrimendua.

Menpekotasun emozionala ez da maitasunaren intentsitatearen seinale. Askotan barruko hutsune baten isla da: abandonuaren beldurra, bakardadearen beldurra, nahikoa ez sentitzearen mina, edo norbere balioa beste baten maitasunean bilatzearen ondorioa.

Pertsona batek bere zoriontasun guztia beste baten esku uzten duenean, pixkanaka bere burua galtzen hasten da:

- Bere beharrak isilarazten ditu.

- Mugak ahazten ditu.

- Bere ongizatea bigarren planoan uzten du.

Eta askotan harremanari eusten dio, nahiz eta barrutik apurtzen ari den.

Maitatzea ez da zure burua abandonatzea. Maitasun osasuntsuak askatasuna ere behar du:

- Konfiantza.

- Errespetua.

- Eta bakoitzak bere nortasuna mantentzeko espazioa.

Pertsona batek bere burua maite ez duenean, askotan besteengan bilatzen du barruan falta zaion segurtasuna.

Horregatik batzuek etengabeko baieztapena behar dute, jeloskortasuna normaltzat hartzen dute,

bakarrik egoteari izugarrizko beldurra diote, edo harreman toxikoetan jarraitzen dute abandonatuak sentitzeko beldurrez.

Baina maitasuna ez da sufrimendu etengabea, ez da kontrola, ez da beldurra.

Benetako maitasunak ez zaitu itotzen, hazten laguntzen dizu.

Maitasun osasuntsu batean bi pertsona elkarren ondoan daude, baina ez dute elkar behar bizirik sentitzeko.

Eta hori ez da hotza izatea.

Horrek esan nahi du pertsona batek bere barruko hutsunea beste baten gain ez uztea.

Zure burua zaintzen ikasten duzunean, bakardadea ez da hain beldurgarria bihurtzen. Eta orduan maitasuna ez da beharra izango, aukeraketa baizik.

Zeren eta maitasunik ederrena ez baita “zu gabe ez naiz ezer” esaten duena, baizik eta: “Zu maite zaitut, baina nire burua ere maite dut.”

Eta hor hasten dira harreman osasuntsuak.

 

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

 

#Maitasuna

#MenpekotasunEmozionala

#Autoestimua

#HazkundePertsonala

#SendatzeEmozionala

#HarremanOsasuntsuak

#BizitzakoHausnarketak

#AdimenEmozionala

#OngizateEmozionala

#AneLoreAlzuri