🛡️ NORBERAREKIKO ERRESPETUA AHULEZIA UNEETAN

Egun on, irakurle maitea;

Denok ditugu uneak, indartsu sentitzen ez garenak:

👉 Nekatuta zaudenean

👉 Indarrik gabe

👉 Barrutik ahul sentitzen zarenean

Eta askotan, une horietan, geure buruarekin gogorrenak izaten gara.

- 1. Ahulezia ez da porrota

👉 Gizatiarra da

👉 Naturala da

- 2. Une horietan agertzen da benetako errespetua

👉 Nola hitz egiten diozu zeure buruari?

👉 Nola tratatzen zara?

- 3. Ez zaitez zigortu ez egoteagatik ondo

👉 Ez zara beti indartsu egon behar

👉 Ez zara beti prest egon behar

- 4. Leuntasuna behar duzu, ez exijentzia gehiago

👉 Atsedena

👉 Ulermena

👉 Pazientzia

- 5. Zeure burua sostengatu

👉 Beste bat izango bazina bezala

👉 Maitasunez

- 6. Ez ezkutatu nola sentitzen zaren

👉 Onartu

👉 Bizi

👉 Utzi pasatzen

- 7. Une hauek ere pasatzen dira

👉 Ez dira betiko

👉 Aldatzen dira

- 8. Gogoratu hau

Ahul zaudenean ere, errespetua merezi duzu.

Ahulezia uneetan zeure burua errespetatzea, indar mota bat da:

- Isila.

- Sakona.

- Benetakoa.

Eta hortik, sendatzea hasten da.

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#Errespetua

#Ahulezia

#Autozaintza

#Zaintzailea

#Emozioak

#Erresilientzia

#Kontzientzia

#Lasaitasuna

#Norbera

#AneLoreAlzuri