⚡ ZURE ENERGIA ERRESPETATZEA, EGUNERO GEHIAGO ESKATZEN DUEN MUNDU HONETAN

Egun on, irakurle maitea;

Gaur egungo mundua ez da gelditzen, dena egin behar da:

👉 Azkarrago

👉 Gehiago

👉 Hobeto

Etengabe eskatzen du hau dena zugandik eta askotan, zuk ere erritmo hori jarraitzen saiatzen zara:

👉 Nekatuta egonda ere jarraitzen duzu

👉 Atsedenik gabe jarraitzen duzu

👉 Zeure burua azken postuan jartzen duzu

Eta pixkanaka, zure energia agortzen hasten da.

- 1. Zure energia mugatua da

👉 Ez da amaigabea

👉 Ez da beti berdina

- 2. Ez duzu beti erritmo bera jarraitu behar

👉 Ez duzu dena egin behar

👉 Ez duzu beti erantzun behar

- 3. Atsedena ez da ahultasuna

👉 Beharra da

👉 Zainduz gero indarra ematen du

- 4. Zure gorputzak seinaleak ematen dizkizu

👉 Nekea

👉 Tentsioa

👉 Saturazioa

Entzun.

- 5. Aukeratu non jartzen duzun energia

👉 Ez denak merezi

👉 Ez denak beharrezko

- 6. Zure erritmoa errespetatu

👉 Besteekin konparatu gabe

👉 Presiorik gabe

- 7. Zure burua lehenestea ez da egoismoa

👉 Oreka da

👉 Osasuna da

- 8. Gogoratu hau

Zure energia zaintzea, zeure burua errespetatzea da.

Munduak gehiago eskatzen badu ere, ez duzu ahal duzun baino gehiago eman behar.

Zure mugen barruan egotea, zure indarra da eta hortik aurrera, lasaitasuna agertzen hasten da.

Besarkada bat jaso bihotzetik eta gogoratu partekatzeaz.

💛💛💛💛

#Energia

#Autoerrespetua

#Autozaintza

#Zaintzailea

#Emozioak

#Erresilientzia

#Oreka

#Lasaitasuna

#Kontzientzia

#AneLoreAlzuri